По еврейскому фольклору
Два друга – Хаим, Сеня по улице идут.
Какая б ни беседа, друг друга всё ж поймут.
- Так в курсе пол-Одессы,
Что мы друзья с тобой.
Два было б «Мерседеса»,
Мне б подарил любой?
- Друзья с тобой до гроба.
Пусть даже не просил,
Когда б имел я оба,
Один бы подарил!
- А, яхты две шикарных,
Имел бы… не во сне,
Так не было бы жалко -
Одну – в подарок мне?
- Ох, Сеня! Дружба – вечна!
О чём тут говорить.
Тебе одну, конечно...
Читать далее»
Добрый день всем.
Вроде иду без нарушений.
На завтрак - персик, банан. На обед спагетти с томатным соусом. На ужин наверное тоже.
Успехов пока не вижу.
Еще 100 гр. Набрала.
Сегодня на рынке, вместе с говядиной прикупила говяжью печень. Но обычно если я и готовлю печень, то беру куриную. А говяжью я давненько уже не готовила, да и способ приготовления у меня изменился, сейчас не использую ни муку, ни сметану. Поэтому обычное потушить в сметане не подходит. Так что, Если у кого то есть рецепт вкусной печени, буду очень благодарна.
Говорю честно, каши терпеть не могу и не ем их никогда, наверное сидение когда-то на гречневой диете отворотило меня от любых круп. Поэтому в злаковый день я ем цельнозерновые хлебцы и орехи. У меня значит сегодня хлебцы кукурузно-рисовые, ядра миндаля и фундука. Воды побольше, веры в себя тоже побольше Так сложно без весов... Не могу уже Но по доставке я уже вижу, что придут они ко мне только на выходные. Поэтому с контрольным взвешиванием на марафоне в пятницу пролетаю
Скоро Успенский пост, и я несу рецепт вкуснейшего печенья, которое можно и с чаем, и намазывать на него паштеты.. В общем, вкусное печенье .
*1 стакан кукурузной муки
*1 стакан пшеничной муки
* 1 чл соли
*1 чл разрыхлителя
*0,5 чл сахара
*150 мл воды
*4 ст л растительного масла
*2 ст л льняного семени...
Читать далее»
ОТЧЁТ - 3-е взвешивание 13.08.2021 (жду фото до вечера среды).
В комментариях стоят номера пар. Вам нужно отчитаться под своим номером. В отчете фото весов (лучше с бумажкой и датой взвешивания) и можно прописать сколько весы показывают, если вдруг плохо видно! Так же можно написать что вы сделали (перешла на пп, села на диету, прошла 70000 шагов за неделю и др.).
У многих хорошие отвесы за неделю, молодцы!
А лучшие на этой неделе:
ksovershenstvy ( -4,40кг ),
A tout prix ( -3,20кг )...
Читать далее»
Всем привет!
отчет за вчера
Т.к. я проспала, то не взяла с собой обед. Ну..его ж сварить нужно было утром - рис.
Поэтому пошла на шведку, взяла рис там..беее. Ну вот как можно его так сварить. Безвкусный совсем. Я с Индии подсела на сорт Басмати. Для меня это самый вкусный рис. И ещё нравится кубанский круглозерновой. Положила себе ещё рагу овощное кабачки+баклажаны.
На завтрак были любимые персики, арбуз.
Ужин - я открыла банку с фасолью в томатном соусе Хайнц...
Читать далее»
Доброго времени суток)
Вот и прошел первый день марафона. Первый из 110).
Ну, что сказать, с утра не весах 94.5 кг или " минус" 500 гр.
Вчера ездили всей семьёй в бассейн, правда фоточек нет, телефон не брала, в следующий раз обязательно сфоткаю.
В бассейне была водяная пушка, поэтому массаж был сделан).
Питание прошло как и планировала. Вот только вечером ооочень хотелось что-нибудь захомячить, просто до невозможности. Поэтому решено воспользоваться советом девочек с Диетс...
Читать далее»
Девочки, привет, скажите пожалуйста, можно булгур в угли
Успенский пост. один из четырех многодневных постов Православной Церкви. Завершается он праздником, в честь которого и назван Успением Пресвятой Богородицы. 19 августа праздник Преображение Господне. Праздники напоминают нам об удивительном смирении и готовности пройти все уготованное Им, которые показали всей Своей земной жизнью Господь и Богородица...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
12 августа 2021 года
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад