219 дней до 50. 21/10/21. Разгруз не получился... + 0.5

84.8


В лес опять не пошла, поехала на работу... Шагов было мало, гуляла после работы.




15-40 яйцо, зерненый творог 9% 110гр., 9% 90гр.
Т.к. на работе промёрзла, а прогулка не принесла удовольствия(давно не встречала алкашей и бомжей), то есть все-таки захотелось...
Яблоко 2+1, сыр, сервелат, килька в томате, арахис 50, семечки.

Вывод: ПМС, работа и разгруз не совместимы!

Вес 85.2
Рейтинг:  +7
Елена Симф
22 октября в 9:43 102 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 219 дней до 50. 21/10/21. Разгруз не получился... + 0.5
84.8
В лес опять не пошла, поехала на работу... Шагов было мало, гуляла после работы.
15-40 яйцо, зерненый творог 9% 110гр., 9% 90гр.
Т.к. на работе промёрзла, а прогулка не принесла удовольствия(давно не встречала алкашей и бомжей), то есть все-таки захотелось...
Яблоко 2+1, сыр, сервелат, килька в томате, арахис 50, семечки.
Вывод: ПМС, работа и разгруз не совместимы!
Вес 85.2 Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

22 октября в 9:59
+2
да тем более второй день подряд разгружаться - конечно тяжко.
Хорошей пятницы! не мерзни там!

22 октября в 11:04
+1
Спасибо
Сегодня очень тепло! И я опять на удаленке

22 октября в 11:12
+1
Отлично)))

22 октября в 16:12
+1
Ну, ничего! После КД повторишь

22 октября в 16:53
+1
Я в понедельник хочу на твороге посидеть.. порааааа

22 октября в 17:03
+2
Давай-давай! Буду за тебя болеть

22 октября в 18:07
+2
Я балдею с этих подружек , болееть.. а что не присоединиться

Ты когда, Юль, на творог собираешься? Приветик

23 октября в 13:46
+1
ну, чем могу
После КД, Линочка, а они что-то не торопятся . Да и желудок забооел и стул разладился какой-то писец

23 октября в 13:52
0
Ну капец

26 октября в 6:20
+2
Привет, ну, КД пришли, я оклемалась, ттт. Принимаю эстафету с завтрашнего дня.
Какие у тебя результаты?

26 октября в 7:30
0
Удачного разгруза!

26 октября в 12:40
0
Спасибо, Лена

26 октября в 15:56
0
Оооооо, !!
Стартовала с 55,2, сегодня минус 800гр.
Вчера съела 200гр творога + 200гр простокваши в два приема.
Сегодня 40гр сыра с утра, потом 200гр творога + 130гр мягкого творога в два приема.
Чай зеленый с имбирем пью, мяту.
И у меня на эти дни еще вечером бассейн. Вот такие дни здоровья .
Ты творогом закупилась? Не передумала?

26 октября в 18:49
+1
Крутяк! Отличный отвес!
Да, закупилась. Стартую

26 октября в 19:20
0
Не теряйся завтра, пиши

23 октября в 19:47
+1
только я с творогом решаю завязать, так ты мутить начинаешь
Linchk пишет:
Я в понедельник хочу на твороге посидеть.. порааааа

24 октября в 18:52
+1
Фирсова Людмила пишет:
мутить начинаешь
Вот ты зачем меня провоцируешь, а . Я ведь сейчас метнусь свистАть всех на творог

24 октября в 20:20
+1
Я только с ним завязала

25 октября в 12:45
+1
, чей-то , изменяешь творогу с чиа,,

25 октября в 12:52
+1
да-да, пытаюсь...но в голове крутится "купи творог, купи творог"

25 октября в 12:55
+1
творог наше усЕ . Я сегодня жую... ммм.. вкусно мне

25 октября в 13:02
+1
Вот , Лина, ты и дразнилка

25 октября в 13:58
+1
Перехватывай уже эстафетную палочку .
Жирненькая сливочная запеканочка . Да никакой чиа в подметки ей не годится

25 октября в 14:00
+1
блин...блин... блин... у меня и так уже плюс 3 с этими запеканочками...пухну как на дрожжах... только сегодня второй день без творога

25 октября в 14:04
+1
Так ты уже разгрузилась что-ли . А я думаю отчего Людмила притихла на три дня

25 октября в 14:07
+2
ага...загрузилась... прикинь и не нарушала совсем.... просто не считала..
получилось, как получилось...но считать вообще нет желания... сменился маниакальный подсчет на "пОхрен!

26 октября в 7:29
+2

26 октября в 8:46
+1
Ответ для Фирсова Людмила: ага...загрузилась... прикинь и не нарушала ...

26 октября в 8:48
+1
я в этом празднике уже месяц, весы плачут...думаю, спрячу их, пусть не видят

23 октября в 19:47
+2
Елена Симф пишет:
Вывод: ПМС, работа и разгруз не совместимы!
прикольный отмаз
ну его, этот разгруз


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Иду к балансу в работе, личной жизни и здоровье

Esperanta
3 дня назад
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная