В этом посте традиционно обозреваю и резюмирую весь свой 2022 год.
Мы очень любим втречать Новый год за границей, но на конец 2021 в нашей стране и не только были очень строгие коронавируссные ограничения для непривитых. Выехать за границу можно было разве что на условиях тесты+самоизоляция, что нам не подходило, однако мы решили, что сидеть в новогоднюю ночь дома у телека с тазом оливье не будем и поехали в мини-путешествие здесь у нас по Литве...
Читать далее»
Всем привет!!!
Начнём с приятного - конечно же с Филюшастого
Мы смотрим Аватар-2, белобрысый сначала ухом, а потом попом лежит, подслушивает
Второй день подряд утро начинаю со стакана воды с лимонным соком и 10-минутной зарядкой стоя с Метельской.
Сегодня встала не в 5-30, а в 5-15. Вроде всего 15 минут, а насколько больше успеваешь!!!
Расклад получился такой:
1. Массаж сухой щёткой - 7 минут
2. Зарядка - 11 минут
3. Фейс-фитнес на глаза - 10 минут...
Читать далее»
Доброго!
Рукой подать до Нового года. Работать вообще в лом.
Сегодня начну варить холодец, закончу завтра. Торт в пятницу. Салаты в субботу. Понемножку. Да и не будет практически никого, кроме дебиловатого двоюродного брата мужа. Он живёт один, через забор от нас. Каждый год зовём из человеколюбия, чтоб одиноким сычом не сидел в праздник.
Довязала кроля в дом. Он побольше, упитанный такой и смешной.
Чего-то про похудение почти забила: не взвешиваюсь, не считаю, стараюсь придерживаться ЗОЖ...
Читать далее»
Завтрак: Яблоко/банан чай
Обед: курага
ужин: Апельсин/яблоко
ЧАЙ и ВОДА 2,1л
Всем привет !
Я провела своё первое 36 часовое голодание . Вернее, по факту получилось 40 часов голода - с 16 дня понедельника до 8 утра среды . Раньше я голодала только перед и после операциями, какими то обследованиями, анализами и т д. А вот так, чтобы по доброй воле - впервые, хотя давно хотела попробовать. В общем, делюсь впечатлениями.
Голод был, но слабый. После 24 часов голода вообще отпустил. Каких то слабостей или криповых состояний не было вообще. В общем, перенесла я довольно легко...
Читать далее»
Всем доброе утро, вес без изменений, продолжаем в том же темпе, тк ПМС и из за этого скорее всего торможу, да еще и приболела..насморк и кашель замучал, вообщем расклеилась перед новым то годом...нашла время. По питанию налаживаю без нарушений и по часам+ массаж ежедневно+12000 шагов за день...едем дальше
СПАСИБО ВАМ ДРУЗЬЯ ЗА ВСЕ! ЗА ТО, ЧТО РЯДОМ ВЫ СО МНОЮ, ЧТО ОКРУЖАЕТЕ ЛЮБОВЬЮ, ЧТО ДАРИТЕ СВОЕ ТЕПЛО!
СПАСИБО ВАМ
МОИ ДРУЗЬЯ! ЗА ВАШИ
НЕЖНЫЕ УЛЫБКИ, ЗА НЕВЕСОМОСТЬ
ЗВУКОВ СКРИПКИ,
ЗА ТО, ЧТО ЕСТЬ ВЫ У МЕНЯ!
НАС РАЗДЕЛЯЮТ ГОРОДА,
НО ВЫ, КАК БУДТО,
ГДЕ - ТО РЯДОМ, И ВАШИ «ВСТРЕЧИ», НА ДИЕТС, КАК НАГРАДА, СПАСИБО ВАМ
ЗА ВСЕ ДРУЗЬЯ!
Привет, с Урала!
Доброе утро девчонки! Хочу среди недели в предновогодние праздники поделиться своим результатом!) Вес снова у меня 102.850 кг, то есть Я сбросила 1.650 кг за два дня и что вы думаете, как, конечно же на помидорной диете!!!))) До НОВОГО ГОДА БУДУ ХУДЕТЬ НА ПОМИДОРНОЙ ДИЕТЕ! РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЕСТЬ!)ВООБЩЕМ ЕЩЕ ТРИ ДНЯ НА ПОМИДОРНОЙ ДИЕТЕ И НОВЫЙ ГОД!!!)УРААА!!!
Девчонки а у вас как худеется перед новым годом или эту неделю вы уже не худеете? ПИШИТЕ!!!
РОДИТЕЛИ В НОРМЕ...
Читать далее»
Всем приветы, отдельный привет всем кто упрекал меня в том что я не держу вес... ну ну
Завтра я на корпоратив и пойду именно в том самом платье из до и после, вот вообще не было сомнения что влезу, проскочила в него со свистом еще раз привет всем кто думал что я не смогу держать вес
Вот само платье, а завтра с утра свежее фото по состоянию на 28.12.2022 т.е. что я 7 лет не удержала
Завтрак: яблоко, курага чай
Обед: макароны с кетчупом
Ужин: печенье и шоколад с чаем
Воды 2.1 литр
Ем, чтобы жить, а не наоборот
11 часов назад