Всем привет!!!
Сон победил сегодня
И ведь честно будильник на 4-40 завела, и он прозвонил...
Но разбудило мурчащее чудовище, пришёл под бочок, точнее, на голову, лапками обнял...
И следующий подъём был уже в 6 утра
Вчера день был плодотворным
Сделала творог из кефира
Капусту проверила.
Не буду пока раскрывать интригу - по какому рецепту делала
Овёс ещё покусывается, но, наверное, мне доедать придётся
Выбросила базилик, умер он...
Посадила ещё одну травку...
Читать далее»
Всем привет)
Вчера был овощной день,
З - кофе и яблоко
О - салат из рукколы+ томаты+ раст масло
У - то же
Вечером готовила картошку с сосисками и овощами в духовке ну и не удержалась...
Вот тебе и привес 500 гр
Вес 92.7кг..
Ещё вчера я была максимально пассивна, физ активности никакой не было...
Ничего, идём дальше.
С рецептами на овощной день прям беда..хоть тупо траву жуй.
Вчера ещё ходила к психологу, работаю над приступами тревоги и паники...
Читать далее»
Ну что, прошла и еще одна неделька
Ожидание и "сидение на чемоданах" вымотало меня в хлам
В субботу отвезли сына на занятия, объехали несколько магазинов...
Читать далее»

Ингредиенты для «Мясо в банке "К празднику!»:
Свинина — 2 кг
Чеснок — 5 зуб.
Лист лавровый — 2 шт
Перец черный — 15 шт
Специи — 3 ст. л.
Соль (с верхом) — 1 ст. л.
Время приготовления: 180 минут
Количество порций: 3
Подробно рецепт здесьhttps://www.povarenok.ru/recipes/show/177666/
Всем доброго!
Купила я тут рыбку красную холодного копчения, ломтиками. Хотела на бутерброды. А она оказалась ужасно соленой, вот просто невозможно
Ну и как быть, не выкидывать же
Готовим салатик. Я нечто похожее попробовала года четыре назад у сестры. Но немного изменила
Что нам понадобится:
Яйца вареные, сыр, красная рыбка, лук, помидорка, майонез.
Лук замариновала. В салатах люблю маринованный лучок, сестра любит просто репчатый. Сыр на терке. Яйца разделяем на белок и желток...
Читать далее»

Вкусно и не хлопотно.. Обычно маринуем овощи, а это вкусный солёный вариант! Попробуйте этот старый проверенный вариант, уверенна что оцените!
В рецепте- наш любимый набор овощей, а на самом деле сюда можно класть еще зеленые помидоры, свеклу и стручковую перец (перец у меня отдельно, он очень острый и я не перемешиваю, т.к. эти соления очень любят мои дети).
Ингредиенты:
капуста белокочанная 3кг
капуста цветная 2 кг
морковь 1 кг
сельдерей черешковый 1 упаковку
чеснок 3-4 головки...
Читать далее»

Всем привет и дневничку! Выходной!!
с утра дочка делала зарядку!! И прям заставила меня лечь на коврик!! ( У меня железная отговорка чтоб не заниматься спортом: - с таким весом травматично!, надо сперва похудеть!! А похудения не происходит) Муж вообще хочет весы спрятать!
было решено пойди на каток!! Свежий воздух! Лучшее средство для иммунитета!! Карантин окончен завтра в школу!! Ну хоть за мои выходные только и гуляли! Погодка класс!!
про свой любимый диван не забывала!! А на до бы...
Читать далее»
|
Aksu
|
|
15 декабря 2022 года
|
И от скромности не страдаю)))
Это самое чувство, когда каждая молекула тебя ощущает свою успешность.
У меня -3,3 кг за 15 дней! Не обошлось конечно без достижения современной фармацевтики, но ведь польза то больше чем мнимые побочные эффекты, которых я не наблюдала пока что.
А вот работа как американские горки, то кидает то подбрасывает...
Читать далее»

Доброго всем!
Новость дня - у нас ночью выпал снег! Зима стала похожа на зиму. - 6. Ещё один снегопад- и можно будет в лес с лыжами. Я очень снегу рада. Блин! А в выходные обещают оттепель. А потом сразу минус. Да тьфу! Ненавижу гололёд
Работаю. Работа есть.
Вчера пацанов утолкала спать более-менее во-время. Долго шептались. Захожу- Гришка в обнимку с телефоном улёгся. Зачем - спрашиваю. Будильник решили завести, чтобы встать пораньше. Очумели что ли...
Читать далее»
кто что будет готовить на десерт? разрываюсь между тирамису и меренговым рулетом. Но это мне. а мужу нужно или Наполеон или Медовик. Вот думаю, может испечь торт и себе сделать из обрезков типа трайфла в стаканчике?
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
5 дней назад