Народные приметы:
- 26 ноября – Иоанн Златоуст. День духовной чистоты, внутреннего покоя человека и природы. «Земля на Златоуста погружается в сон до весны», «Частое ненастье да иней на деревьях – к хорошему урожаю». Заговаривали детей от немоты и болезней, молились о неизбежном суде над обманщиками и мздоимцами. Ходили в гости и принимали гостей, устраивая сытное застолье. С этого дня обычно наступала пельменная пора – готовили пельмени всей семьёй и замораживали их прямо на улице...
Читать далее»
Как можно научить своих учеников, которые ходят на продлёнку, научить не шуметь? И беседы с ними вела, и голос повышала, всё равно бесполезно. Как шумели, так и шумят.
Девочки, хочу поделиться радостью!!! Сегодня ходили с сынулей в поликлинику на ЭХО-кардиографию. У нас в 1 месяц в серце было открытое овальное окно... А сегодня, пройдя обследование, кардиолог сказал, что окно закрылось и у нас абсолютно здоровое сердечко! Я так рада!!! Люблю своего малыша, очень-очень!!! А в пятницу нам исполняется годик! Вот и наши фотки:
P.S. Дай Бог, чтобы все детки всегда были здоровы!!!
Хочу рассказать как буду настраиваться на похудение! Заняться этим надо было уже давно, то быстро начинала, и также быстро заканчивала, то долго начинала, на следующий день забывала. Вообщем надо, надо, надо! Тут на днях думала за что меня мой любит, явно не за красивую фигуру, тем более если посмотреть на бывших девушек его, там все модели блин, только ростом коротышки!=)я уж точно далеко! Вообщем хочу всех удивить, планирую похудеть до 1 декабря до желаемого веса...
Читать далее»
Всем привет, вот решила что надо написать что-то о себе.
Вообщем, худой я никогда не была, в 17 лет весила 58-60 кг., при этом выглядела(судя по фоткам) вполне сносно, после 20 начала поправляться, в 24 где-то весила уже 78 кг.,
Не помню какой весной, я держала Великой Пост, немного похудела, стала 73.
Осенью 2012 г. решила что надо что-то делать, и эдак 13-15 кг. скидывать, и вот с октября 2012 по март 2013 г...
Читать далее»
Любители полакомиться рыбой значительно меньше рискуют иметь в своей жизни проблемы с сердцем, чем поклонники других продуктов питания. Особенно полезной рыба бывает для человека в зрелом и пожилом возрасте.
Возможно, эта новость и придется не по вкусу поклонникам вегетарианского образа жизни, но наличие продуктов из рыбы в ежедневной диете существенно сокращает риск развития болезней сердца - основной причины смертности во всем мире...
Читать далее»
На прилавках магазинов можно встретить соки, нектары, сокосодержащие напитки и даже морсы. Нередко производители обманывают покупателей, называя соки нектарами, а сокосодержащие напитки – морсами. В чем разница между этими напитками, и как не попасть на удочку обманщика?
Соки.
По европейским стандартам натуральными соками считают жидкость, в которой содержится 80%-100% сока. В нём может содержаться сахар (не более 150гр/1 литр) и лимонная кислота. Соки делают путём отжима или восстановления...
Читать далее»
Не является большим секретом, что уровень холестерина оказывает существенное влияние на состояние сосудистой стенки и риск развития заболеваний сердца и сосудов.
Британские ученые утверждают, что контролировать уровень холестерина можно не только путем регуляции его поступления с пищей, но и сокращением интервалов между приемами пищи...
Читать далее»
(из инета)
Миндаль - один из основных источников витамина Е.
Новое исследование показало, что ежедневное употребление миндаля существенно повышает содержание витамина Е в плазме и эритроцитах, а также снижает уровень холестерина.
Американские исследователи наблюдали за 3 группами здоровых людей. В первой миндаль употребляли в количестве 10% от общей калорийности пищи, во второй группе - 20% (1 или 2 горсти), в третьей - миндаль отсутствовал...
Читать далее»
Почему мы часто отдаем предпочтение каким-то конкретным продуктам с определенными вкусовыми качествами, например, очень кислым или, наоборот, очень сладким, острым или соленым? Ответ прост: когда организм недополучает каких-то витаминов и минеральных веществ, он обязательно сообщает нам об этом. Нужно только прислушиваться к нему. Испытывая острую потребность в том или ином продукте, мы получаем своеобразный сигнал о недостатке в организме определенных питательных веществ...
Читать далее»
Система минус 60
2 дня назад