Иногда, находясь в полном отчаянии или в ситуации, из которой, кажется, нет выхода, сложно представить, что реальность может быть другой — радостной, светлой, счастливой. И есть огромный соблазн сослаться на невезение, на жизненную несправедливость, а в конечном итоге сказать: «Многие живут еще хуже», — и на этом успокоиться и продолжить жизнь, привыкая к безысходности и собственной неспособности что-то изменить...
Читать далее»
Уже два дня не солю еду, результат минус 800 грамм за 2 дня
Очень тяжело переживался овощной день-постоянно хотелось есть Отвес-минус 500 гр. не густо, но все равно минус это радует.
Сегодня любимая курочка, посмотрим что мне принесет или унесет куриный день!
Всем привет мои дорогие, хочу сказать огромное спасибо за "ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ", я встаю снова в строй к худеющим а то распустилась я за последнее время, а мне очень нужно похудеть... очень сильно деток хочется, а не получается, проблемы со здоровьем у меня, да и мужа обнаружились...ну так, с моей стороны одна из проблем это гормональные нарушения из за них сильная прибавка в весе...
короче худеть худеть и худеть...
Читать далее»
Я решила опубликовать ряд статей очень мною уважаемого человека тренера, Пусть вас не пугают цифры, веса, я не стала делать купюры в его статьях, помня что на сайте есть мальчики и продвинутые девочки, Принципы, которые проповедует Олег подходят всем, только цифры другие
Олег Емельянов- 2
я напомню слова ныне покойного великого стероидного гуру Дучейна: «Стероиды - это то, что позволяет вам по максимуму выявить потенциал вашей личной тренировочной системы...
Читать далее»
Я решила опубликовать ряд статей очень мною уважаемого человека тренера, Пусть вас не пугают цифры, веса, я не стала делать купюры в его статьях, помня что на сайте есть мальчики и продвинутые девочки, Принципы, которые проповедует Олег подходят всем, только цифры другие
Олег Емельянов. Коррекция фигуры в домашних условиях.
Для коррекции фигуры не имеет значения ваш возраст и пол. Вам может быть и 15 лет, и 50, 60 и даже 70...
Читать далее»
1. Если ты думаешь, что ты растолстела, то это скорее всего правда. Не спрашивай нас, мы отказываемся отвечать.
2. Научись управлять сиденьем унитаза. Если оно поднято, опусти его.
3. Не делай стрижку. Никогда. Длинные волосы всегда привлекательнее коротких. Одна из основных причин, из-за которых мужчины не женятся — это то, что замужние женщины всегда делают стрижку, а к этому времени тебе уже никуда от нее не деться.
4...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)
25 минут назад