У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневники

	Шуточная викторина «Сказочная доска объявлений»	10 декабря 2014 года
	Уралочка в Кладезь житейской мудрости

Угадай автора сказочного объявления!
Кто из сказочных персонажей мог бы разместить в газете «У Лукоморья», в разделе «Волшебные известия» эти объявления?
Варианты сказочных объявлений:
Поделюсь секретами долголетия! Вечную жизнь гарантирую!
Набираю людей пожилого возраста на курсы пилотов нестандартных летательных объектов.
Миленькая трехсотлетняя старушка ищет верного спутника жизни. Жильем и транспортом обеспечена. Тощих претендентов, гремящих костями, прошу не беспокоить... Читать далее»

	Уралочка в Кладезь житейской мудрости
	10 декабря 2014 года

+10 | Комментарии (8)

День третий	10 декабря 2014 года
ViolettaVA

Всем доброе утро!
Почему я пишу о дням? Просто мне так удобнее в том смысле, что программа Джиллиан рассчатана на 30 дней... из которых я вчера один пропустила... но если бы не пропустила, семья осталась бы голодной
Какие у меня вчера достижения... ммм... младший не давал от себя вообще отойти, а когда всё-таки он засыпал, то мне надо было по работе что-то делать... Читать далее»

ViolettaVA
10 декабря 2014 года

0 | Комментарии (0)

	Обертывание	10 декабря 2014 года
	zae4kaa

Делаю обертывания на основе этой маски
добавляю э/м апельсина-5кап, грейпфрута-5кап, можжевельника-5кап, глину черную или голубую. Эффект отличный.

1 фотография

	zae4kaa
	10 декабря 2014 года

+1 | Комментарии (0)

	11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги	10 декабря 2014 года
	Я-ангел в Самые вкусные рецепты мира

11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень, сметана.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
3. Красная рыбка кусочками, свежий огурчик, зелень, сливочный сыр (нежирный)!
4. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.
5. Кубики куриного филе и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, сметана.
6... Читать далее»

	Я-ангел в Самые вкусные рецепты мира
	10 декабря 2014 года

+12 | Комментарии (3)

	Полезные советы на каждый день	10 декабря 2014 года
	Уралочка в Кладезь житейской мудрости

10 фотографий

	Уралочка в Кладезь житейской мудрости
	10 декабря 2014 года

+18 | Комментарии (9)

	Сегодня 10.12.2014	10 декабря 2014 года
	Ника2309

Сегодня начинаю кремлевскую диету. Съела на завтрак яйцо, приготовленное в микроволновке. Вес сегодня 107 кг. Кошмар!!! Читала хорошие отзывы о кремлевке, она мне подходит, т.к. люблю мясо и рыбу. Посмотрим, что получится.

	Ника2309
	10 декабря 2014 года

+3 | Комментарии (0)

	Желанное тело за 2 недели!	10 декабря 2014 года
	Я-ангел

1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве... Читать далее»

	Я-ангел
	10 декабря 2014 года

+11 | Комментарии (19)

	рецептики...	10 декабря 2014 года
	PUFFIK

Сказывается видимо ограничение себя в еде, так и текут слюнки от вкусняшек, которые особо понравились выкладываю, вдруг кому пригодится
Лаваш с сыром в яйце. Завтрак за 5 минут.
Тонкий армянский лаваш
Сыр (твердых сортов)
Яйцо
Соль, специи - по вкусу
Растительное масло (для жарки)
Способ приготовления:
1. Лаваш порезать на поперечные полоски.
2. Сыр нарезать ломтиками не шире ленточек лаваша, так, чтобы примерно дважды обернуть его.
3... Читать далее»

31 фотография

	PUFFIK
	10 декабря 2014 года

+16 | Комментарии (3)

	магги 3 день 3 недели	10 декабря 2014 года
	sawulja

Доброе утро дневник.
Сегодня мой вес такой же, как и вчера 52,8 кг, крч хорошо, хоть без привесов в этот день. А то и так уже привесила 1,1 кг, и не уходит. Вчера ела овощи, вареные и свежие. И мне реально было вкусно. Очень хотелось вареной свеклы, хотя таких желаний у меня обычно не возникает, вообще сварила, натерла и съела, вместе с другими овощами. Вкусно. Сегодня у меня овощи и фрукты.вечером выложу табличку того, что съела за день. Последний день без белка, и завтра будет рыбка, ура... Читать далее»

	sawulja
	10 декабря 2014 года

+2 | Комментарии (4)

	== Взвешивание первой недели ==	10 декабря 2014 года
	Pirra в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Ну что, барышни, показывайте, кто как питался: попками от огурцов или кремчик с заварных слизывали
Дамы, к барьеру!

	Pirra в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
	10 декабря 2014 года

+23 | Комментарии (257)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.