Девочки, только что увидела, что мы в числе наиболее популярных групп на этом сайте!
СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ КОММЕНТАРИИ И АКТИВНОЕ УЧАСТИЕ!:-)
Сегодня на день сделала тушеную капусту с курицей, поэтому завтрак, обед и ужин один и тот же, в течение дня 2л воды, зел чай.
Ну что сказать 4день получился не рыбный, ела вареную свеклу с чесноком, кусок куриной грудки, в течение дня 2л воды и зел чай.
Дело в том, что буквально полмесяца назал я начинала худеть по этой системе, и, что удивительно, каждый день наблюдался отвес. И объемы уходили как надо.. но на 5-ый или 6-ой день, не помню уже, всё полетело к чертям.. как обычно :С
И так трудно достигнутые 55 кг снова перешли в скачущие 58-59-60. Меня это жутко бесит. Поэтому, как раз во время перерыва в учебе, нужно за 2 недели привести себя в порядок...
Читать далее»
This conversation between two friends, (one of them has been practising 10in2 since a couple of years!), could be understood only by a real 10in2 user!:-)
------
Этот разговор между двумя друзьями, (один из которых практикует 10in2 на протяжении нескольких лет!), может быт понят только настоящим пользователем этой системы.
Девчули, всем привет
Хотела к вам обратиться за советом. Расскажите, как вы справляетесь с изменами?
Меня накрыла депрессия, и я уже месяца 3 пребываю в состоянии никчемности
Хочу взять себя в руки, головой понимаю, что ничего смертельного не произошло, что все к лучшему. Но...черт-те что((
Завтрак: каша, кофе
Обед: суп, чай, варенье
Ужин: мандаринка, кефир
Верю в себя
Посидели целый день в интернете, почитали разных сайтов, статей и твёрдо заявляете всем : " Всё сажусь на диету!"( искажённое ужасом лицо мч/мужа ) И вот первый день, вы полны энтузиазма, а ваши близкие кажется уже на последнем издыхании...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад