Привет, девочки!
Сегодня по плану витаминный, но я его упорно игнорирую и заменила на чисто белковый.
Меню такое:
Утро - стакан воды, через 30 минут курочка в рукаве. Кожу всегда убираю до готовки!
Обед - обезжиренный творог и чуть Биобаланса 0 % + стевия...сладенько так получилось.
Ужин все та же курица.
Знаю, что не по плану, но в принципе получается белковый разгруз!!!
На вечах с утра -700 после Углика...посмотрим, что завтра покажут)))...
Читать далее»
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста, возможно ли сменить имя на форуме?
Спасибо
Продукты помогающие похудеть
Большинство из нас когда-нибудь пробовали те или иные диеты для того, чтобы похудеть, но все ли знают о том, что существуют продукты, которые могут помочь нам избавится от лишних килограмм.
Существует определенная группа продуктов, которые сжигают больше калорий, чем содержат, тем самым помогая организму избавиться от лишнего жира и похудеть. Список таких чудо - продуктов приведен в этой статье...
Читать далее»
Если женщина не скрывает своего возраста, значит она нагло довольна собой )))
|
ovp65
|
|
4 февраля 2015 года
|
Ибо затея купить новую меня не отпускает.
Есть старый покетбук 301+ черно-белый е-инк.
Достоинства - легкий.
Минусы -
это не совсем моя книга.
Экран все-таки серый, а не белый.
Dpi=166, видно зерно.
Интересует
экран е-инк
легкая
экран с подсветкой
6 дюймов
dpi 212 (если больше - это дорого)
Ресурсы с подбором книг по параметрам уже все исследовала.
Выбрала одну, но что-то не радует.
Как правило с нужными параметрами почти все сенсорные...
Читать далее»
Диетическая творожная запеканка, приготовленная по этому рецепту, не перегружает организм калориями. Вместо изюма и кураги вы можете использовать кусочки твердых фруктов или консервированных ананасов. При использовании сладких фруктов сахар можно исключить.
Ингредиенты:
• Нежирный творог – 500 г
• Яйца – 4-5 шт. (в зависимости от размера)
• Сахар – 1 ст.л. (можно использовать его заменитель)
• Сухофрукты или фрукты – по вкусу
• Сода — щепотка
Взбейте белки с сахаром...
Читать далее»
Для чего человек пришел в этот мир? Кто знает ответ на этот вопрос? Возможно, он появился, чтобы сполна насладиться своей жизнью? Давайте разберемся, что в этой жизни доставляет нам истинное наслаждение.
Все мы приходим в этот мир не просто так, а с какой-то целью. Цель эта, зачастую, неясна и спорна, поэтому многие, не долго думая, свою цель определили как «Наслаждение жизнью». А почему бы и нет? Кто определил, что наша миссия на Земле предполагает каторжный труд и самопожертвование...
Читать далее»
|
wer
|
|
4 февраля 2015 года
|
Здравствуйте, всем худеющим!!!
Блииииииин, девочки.
Как только я не отписываюсь на сайте свой отчет о питании, сразу же нарушаю. И это в четвертый раз.
А самое страшное, что я уже привыкла нарушать. Хотя есть и маленькое достижение - я продержалась все четыре дня.
Хочу начать новый отсчет дней
Сегодня я обедала остатками вчерашней курицей запеченной в духовке с картошкой.
И думаю что ужин я пропущу или же выпью кефирчик.
Здравствуйте девчонки!!! Подскажите, сколько кругов надо соблюдать диету 6 липестков?
Отец мой очень вкусно и правильно готовит, его еду не сравнить ни с одним кулинарным шэдевром (идеализирую как могу).
Так вот. Вчера папа приехал ко мне домой с целью выгулять собаку и немного отдохнуть от нашей Маман))
Звонит мне около 19 часов и спрашивает, что я хочу съесть кроме силоса в холодильнике.
У меня была замаринована куросися, для заливного пирога...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад