Ну вот наконец то можно мяска поесть, правда у меня сегодня рыба была.
Завтрак: 2 груши
Обед: Рыба вареная+салат из св.капусты+1 кус.хлеба
Ужин: 1/2 обеда без хлеба
Ну вот и закончился мой первый круг, и даже отвесик есть, но о нем только в среду, потому что буду отчитываться на дуэли, да и здесь заодно. Ну что могу сказать, для меня это был самый голодный день, хотя и вкусный.
Завтрак: 2 яблока
Обед: фруктовый салат, заправленный нат.йогуртом без сахара
Ужин: 2 банана
Отличное кино! встретилось в рекомендациях в отдельном топике и решила вынести в отдельную тему, так как фильм отличный!!! 10 ИЗ 10!! умное сильное кино!
После того, как Канг Санг Ман решил в очередной раз свести счеты, с опостылевшей ему до невозможности жизнью, он вдруг чудесным образом обретает способность видеть души умерших, говоря попросту, призраков...
Читать далее»
|
margi
в |
|
8 марта 2015 года
|
Очень неплохо вышло, кстати
Котлеты из курицы и моркови
Ингредиенты:
1) Куриное филе - 700 гр.
2) Морковь - 0,5 шт.
3) Луковица - 0,5 шт.
4) Яйцо - 2 шт.
Зелень по вкусу.
Но, девочки, тут все по вашему желанию, кто-то любит лук, кто-то морковь, я вот вообще половинку кабачка потерла еще, завалялся с прошлой запеканки, и я подумала, а что бы не
Приготовление:
1. Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь...
Читать далее»
Когда я стройная, я:
41. Я могу долго кататься на велосипеде и хорошо себя при этом чувствовать.
42. Я лучше переношу жару.
42. Я меньше потею.
43. Когда я танцую, я не краснею как свекла через 5 минут с начала танцев.
44. Я ношу те классные вещички, которые купила как раз на случай «когда буду стройной»…
45. Джинсы скинни смотряться на мне секси-секси!
46. Я горжусь собой.
47. Я убедительна на переговорах – люди больше доверяют сильным и подтянутым людям
48...
Читать далее»
Кардиологи бьют тревогу: количество инфарктов и инсультов и так в стране зашкаливало: смертность от сердечно-сосудистых заболеваний до сего дня опережала даже потери от онкологии — так еще финансовый кризис отнимает у людей спокойствие и уверенность. Что будет завтра?
Чтобы не обременять сердце и желудочно-кишечный тракт излишней нагрузкой, нужно есть понемногу, но часто: пять-шесть раз в день. Избегать грубой пищи, колбас, консервов, копченостей, приправ, соусов. Уменьшить потребление даже молока...
Читать далее»
Поздравляю от всей души ВСЕХ ЖЕНЩИН с этим прекрасным праздником 8 Марта!!! Всем желаю весны в душе, счастья в сердце, и прекрасного настроения!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, МАМОЧЕК, БАБУШЕК И ПРАБАБУШЕК С 8 МАРТА!
А дальше про нас:
Доченьке скоро 8 месяцев. Я худею с 9 февраля. Была поставлена цель до 8 марта похудеть на 10 кг, но увы... удалось всего то - 5.7 кг.
Девочки всех с наступившим женским днем!!!
Всем желаю легкости на душе и в теле!!!
Исполнения всех заветных желаний!!!
Я сегодня уже на отмечалась завтра еще праздничный ужин на работе, которого не избежать
Подумываю о гречневой диете деньков так на 7-10, правда не переношу диет, но походу без строгого пенка толку не будет!
Система минус 60
8 дней назад