Привет, мои хорошие! Ну вот и я перешла рубеж в половину диеты...утром на весах было 62,5!!! Это значит, что за 45 дней диеты я скинула 8,8кг. лишнего веса, а всего за весь период своего пути к стройности 14,5!!! Вот это цифра ... Осталось избавиться от 7,5...фигня по сравнению с тем, что уже ушло...но это самая тяжелая фигня , думаю теперь вес будет уходить со скрипом...будем бороться...
Читать далее»
Существует ли хоть одна русская семья, в закромах которой не будет старой мебели, перевязанных веревками стопок советских журналов, старой обуви «для дачи» и прочих вещей, требующих срочной эвакуации на помойку? Наверное, нет. Все мы в чем-то — Плюшкины, и на каждом балконе, в кладовке, на антресолях и шкафах десятилетиями хранятся «источники клещей, аллергенов, плесени и моли»...
Читать далее»
Какая же у вас фигура! - сказала мне женщина, жующая хотдог и запивающая его кока колой)))
Выбрала себе молочную диету... Посмотрим на результат.
Начинаю с веса 74.3
Спасибо всем за поздравления К сожалению, не имею физической возможности ответить всем лично - пора заводить секретаря
А тема у меня не праздничная Последние несколько дней меня терзает один вопрос: ну, как так получается - я вижу на весах трехзначную цифру, а у меня есть несколько знакомых, которые на 20 кг меня меньше, а по объемам больше???
Ну, вот, например, моя подруга (стала на мои весы и я собственными глазами увидела 93 - не поверила глазам своим...
Читать далее»
Вес - 73,5 кг.
Завтрак - 1 ст. воды, 1 ст. зеленого чая + 1 ч.л. меда.
Обед - 1 ст. молока + 1 ч.л. меда.
Ужин - 1 ст. кофе с молоком + 1 ч.л. меда.
В течении дня до 19:30 2,3 л воды.
Вес: 73,1 (-0,100).
Маленький отвес все же есть, несмотря на то, что вчера вечером поела немного салата Оливье.
Дописываю:
Сегодня был очень косячный день. Прямо косяк на косяке. Прямо срыв какой-то. Были в гостях на дне рождения, а там селедочка, картошечка, котлетки. Хорошо, хоть от конфет себя отговорила и выпила не больше 50г вина. Ужас. Надо отрабатывать.
Прошла 4 мили.
Привет всем, я в ужасе, за 2 дня +800 гр , надеюсь всетаки это перед КД
Всем доброе утро)))
Сегодня после крахмального привес +100гр, но я этому очень рада, потому что после водного ушло 1,4кг!!! Я думала что половина вернется, несмотря на строгость соблюдения системы Вот) Сегодня могу сделать вывод за 2 месяц - прошел вообще незаметно, весь месяц вес гулял от 77.7 до 77,0 и обратно и только в последний день в водный был большой отвес)))) Поэтому за второй месяц отвес 1,2кг!!! Итого 6,9кг за 2 мес...
Читать далее»
Замеры: 105(-1)/85(-1)/107(-1). Вес 73,2. За неделю: -1,200.
Итого за 3 недели: было 108/90/110, стало 105(-3)/85(-5)/107(-3). Вес: было 78,5, стало 73,2(-5,300).
Для себя: ОЖ-106(-2), ОН-62(-1).
Система минус 60
8 дней назад