104.9 кг. Вот тут, в комментариях к одной моей записи пишут, что за 20 с лишним дней у меня нет никаких результатов... По весу это так. Но я нахожусь здесь не столько с целью быстрого достижения результатов, сколько с надеждой изменить образ жизни, проанализировать питание, развернуть свой инертный метаболизм в сторону снижения веса...
Сегодня на работе уроки сократили до 30 минут. Пришла в 11, чувствовала себя неважно, оказалось пульс 61 при моем обычном 85...
Читать далее»
запись совсем не по теме сайта, но очень хочется узнать мнение со стороны. Итак, есть девушка, можно сказать что замужем, но муж сейчас далеко уже год. Есть мужчина, женатый, но с женой ничего уже не связывает. Проживают в одной квартире. В общем начали они встречаться. Хотя это тяжело так назвать-один день все отлично, поцелуи и все остальное, потом несколько дней он может и внимания не обращать. Инициатива всегда исходила от него, но он говорил чтобы она сделала первый шаг...
Читать далее»
Сын Божий (2014)
Son of God
Продолжительность: 138 мин.
Жанр: Драма.
Страна: США.
Слоган: "Their Empire. His Kingdom".
Режиссер: Кристофер Спенсер.
Сценарий: Richard Bedser, Кристофер Спенсер, Колин Свэш... »
Продюсеры: Richard Bedser, Марк Барнетт, Рома Дауни... »
Оператор: Роб Голди.
Художник: Alan Spalding, Said El Kounti, Хауке Рихтер... »
Композитор: Лорни Бэлфи...
Читать далее»
Девочки, вы представляете... Сегодня мне кажется первый день, когда я не ела вечером фрукты!!!это вообще!!! Значит я могу.!
А ведь весь мой лишний вес в проблеме: я ем вечером фрукты по 2-3 шт...то есть яблок могу съесть по 2-3 шт...
в данный момент мне надо отказаться от вечерних фруктовых порций!!!
Всем привет и доброго здравия!
Сегодня чудесный денёк! С утра отвесик минус 300 Настроенье хорошее, в гостях у меня лучшая подружка, любимый крестник и братишка... Но я держу себя в руках и их тоже кормлю здоровой пищей
Итак, вот что я наела за сегодня
Завтрак в 10-00
Перехваток в 12-30
Обед в 15-30
Полдник в 17-30
И ужин в 20-00
С наступающей пасхой!
|
смеша
|
|
11 апреля 2015 года
|
Утром 57.7 так как сегодня белки, то расчитываю завтра увидет чуть поменьше вес . Хотя заметила, что когда ждёшь, фигушки что получается наше начальство решило не делать нам выходной, а просто сократить рабочий день на чуть. Обидно немного... Такая погода, в лес бы на шашлыки... ан нет. Ну и ладно. С наступающим праздником!
Помогите пожалуйста...
Мне стыдно т.к. одна совершенно не могу худеть...
Мне бы найти человечка который поможет пройти этот не легкий путь...
Знаю многого прошу...
Простите мою наглость..(
Еще со времен Клеопатры люди искали ингредиенты, которые могли бы не только улучшить природную красоту, но и продлить ее. Сегодня существуют многообещающие кремы и сыворотки. Вот только большая часть этой продукции бесполезна, они не способны вернуть обещанную молодость. К пластической хирургии сегодня адекватное отношение, но химический пилинг лица или уколы ботокса, призванные отсрочить старение на несколько лет, все равно кажутся варварскими...
Читать далее»
Полдня извращалась
Из материалов салфетка и яичный белок, хотела еще блестючей краской покрыть, но муж забыл про нее когда в магаз ходил
Ну вроде все равно ничего получилось.
Снова… заново
1 день назад