Главная > Дневники > Дневник пользователя tania0604

Дневник пользователя tania0604

Содержание дневника

10 причин: почему мы переедаем?

10 продуктов против холестерина

10 типичных ошибок женщин, желающих похудеть

10 цитат Коко Шанель

15 СОВЕТОВ ПО СТИЛЮ ОТ ЭВЕЛИНЫ ХРОМЧЕНКО

15 советов худеющим

25 советов, с помощью которых ты очаруешь всех.

25 способов, как победить тягу к холодильнику!

4 истории похудения, которые покорили мир и пример для меня!!!

40 самых-самых полезных продуктов

5 причин пить воду с лимоном по утрам

5 секретов идеальной кожи

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОГО ТЕЛА

7 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ СЖЕЧЬ КАЛОРИИ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

7 способов побороть лень

8 самых полезных напитков

8 упражнений от гуру фитнеса Джейн Фонды

90-дневная диета раздельного питания

Афоризмы

Банановые оладушки - 147 ккал/100 гр.

Баночный массаж в домашних условиях

Блинчики из овсянки

Ванны для похудения!!!

Вода!!!

Время переваривания пищи в желудке

Горячий банановый коктейль с шоколадом (105 ккал/100 гр)

Гречишник с шампиньонами и картофельными клецками.

Гречневые зразы с куриным филе, зелёным луком и яйцом

Гречневый суп с грибами и картофельными клецками

Девочки! Нужна помощь! Кто как ухаживает за кожей!

ДЕВЯТЬ СЕРЬЕЗНЫХ ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ

Десерт! Апельсиновый сорбет (Калорийность на 100г - 84ккал)

джинсы

Диета Любимая - Мой опыт

Диетический десерт "рафаэлло"

Диетический суп - 125 ккал

Диетический суп с брокколи 110ккал на 100г

ДЛИННЫЕ И КРАСИВЫЕ РЕСНИЦЫ!

Для пользы желудка и кошелька

ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ! Вода Сасси: пей и худей!

Для тех у кого проблемная кожа на лице!!!

Дома-одиночки: жизнь в заброшенном крае

Домашние маски от морщин

Достаточный сон – необходимая часть диеты

Душ шарко (я в восторге)

Еда для женской красоты

Еда, которая мешает похудеть

Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать!

Желейные вишневые конфеты (Калорийность на 100г - 86ккал, 1 штучка (10г) - 9ккал)

Жиросжигающий зеленый коктейль

Жиросжигающий коктейль Кефир и корица

Запеканка из кабачков с сыром (Калорийность на 100г - 99ккал)

Запеканка из картофеля и морского языка (Калорийность на 100г - 113ккал)

Запеканка на завтрак за пять минут

Запеканка с куриным филе и овощами (Калорийность на 100г - 116ккал )

Запеченный картофель с яйцами и ветчиной

Зарядка для похудения

Зеленый чай для похудения

История похудения Дженифер Эллисон!

Итоги второго месяца

Итоги месяца

Кабачки с соусом (Калорийность на 100г - 27ккал)

Как восстановиться после операции?

Как заставить себя заниматься спортом?

Как избавиться от запаха пота

Как настроиться на похудение.

Как понизить калорийность рациона

Как похудеть чтобы не обвисла кожа?

Как правильно считать калории чтобы похудеть

Как проснуться утром и быть бодрой?

Как считать калории?

Как успокоить нервы за минуту

Как худеть и не мучать себя!

Калорийность готовых блюд

Капуста с грибами и болгарским перцем (Калорийность на 100г - 50ккал)

Картофельные оладушки с зеленым горошком (Калорийность на 100г - 122ккал, 1 оладушек (80г) - 98ккал)

Качать пресс для похудения

КЕКС В МИКРОВОЛНОВКЕ ЗА 5 МИН

Книжная выставка!!!

Комплекс упражнений для грудных мышц у женщин

Комплекс упражнений для дома на каждый день!

Котлеты из цветной капусты

Крем с мумиё от растяжек

Круговая тренировка без оборудования дома

Куриные котлетки - На 100 гр- 97.78 ккал.

Куриные котлеты по французски

Куриные отбивные с ананасом

КУРИЦА В ОВОЩНОМ РАГУ (157ккал на 100 г)

Лазанья для любимых коллег

Ленивые голубцы (Калорийность на 100г - 124ккал)

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ОЖИРЕНИИ

Лиепайская диета доктора Хазана (моя диета)

Лимонный пилинг от растяжек

Лучшая пища для секса

Лучшие рецепты для молодости кожи народные рецепты

Люблю кошек!!!

Макароны с овощами (Калорийность на 100г - 85ккал)

Меню по возрасту для женщин и мужчин

Мифы и реальность

мои ответы на тесты

моя новая прическа!!!

Мясные котлеты с кабачком (Калорийность на 100г - 200ккал, 1 котлетка (50г) - 100ккал)

Мятный лимонад

Надписи и картинки на холодильник для похудения

Натуральные средства для подтяжки кожи лица

Низкокалорийный "Сырный суп"

Низкокалорийный "Сырный суп" (на 100 гр супа 31 ккал.)

Ноги - упражнения

Овощной супчик с яйцом (43 ккал)

Овощной Эдем (100 гр - 70 ккал)

Оладьи из капусты с сыром из духовки

Оладьи из овсянки и черники (100 гр - 109.36 ккал)

Омлет с брокколи, приготовленный в духовке

Омоложение и красота - секреты великих

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ

ОЧЕНЬ ЗАБАВНАЯ ИСТОРИЯ ПРО ПОСТОЯЛЬЦА ОТЕЛЯ И МЫЛО

Первая цель достигнута, двигаемся дальше!

Пицца без теста

плюс 1 кг

повышение на работе

Подтянуть кожу после похудения: как?

Польза бананов. Калорийность банана. Вред бананов. Банан - диетический продукт. Банановая диета.

Польза Приседаний — Приседания Эффективная Физическая Нагрузка

Польза сауны при похудении

Посоветуйте хорошие комедии или интересные фильмы)

Похудеть раз и навсегда: 25 правил

Похудеть со скакалкой

Правила здорового питания!!!

Предъяви балет

Продукты против рака. 6 супер-продуктов, которые помогут избежать рак

Продукты, способствующие очищению организма

Разгрузка на молокочае

Разгрузочные дни или диеты - однодневки

Распечатать: тексты для мотивации похудения!

Редуксин

Репейное масло для волос: как приготовить и применение репейного масла для волос в домашних условиях

Рецепты красоты. Салаты - универсальная, диетическая и безвредная пища.

Рубленые котлеты с рисом и перцем

Салат из помидоров с тунцом (Калорийность на 100г - 55ккал)

Салат из рыбы с морской капустой.

Салат с кукурузой и грибами (80 ккал/100 гр)

Салат с куриным филе и огурцами в апельсине

Салат с морковью и печенью (Калорийность на 100г - 137ккал)

Салатик (Калорийность на 100г - 78ккал)

Самая ДИЕТИЧЕСКАЯ окрошка (на 100 г - 19 ккал)

Самые уникальные пляжи мира

Самый красивый пляж в мире

Сельдерей — полезные свойства

Скраб для желудка

СКУШАЙ ЯБЛОЧКО, МОЙ СВЕТ, - ПРЕЧУДЕСНЕЙШИЙ ДЕСЕРТ! О ПОЛЬЗЕ ЯБЛОК.

Содовые ванны для похудения

Старт!

Стройная и упругая: как подтянуть кожу после похудения

Суп из плавленного сырка (Калорийность на 100г - 44ккал)

Суп с лапшой и фрикадельками (76 ккал)

Суп с морской капустой

Суп сырный с креветками (60 ккал/100 гр)

Суфле из творога в микроволновке (100 гр - 120 ккал)

Творожно-банановый коктейль на 100г - 70ккал

Творожно-банановый крем (Калорийность на 100г - 85ккал)

Творожно-банановый крем (на 100г - 85ккал)

Творожно-морковная запеканка (Калорийность на 100г - 141ккал)

Творожный пудинг (180 ккал/100 гр)

Тренажер для похудения: выбираем лучший!

Три упражнения для красивого живота

Упражнения для стройных ног: комплекс для бедер и ягодиц

Упражнения для талии

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШПАГАТА

Уход за кожей во время похудения

Уход за кожей лица в зимний период

Ученые нашли рецепт сексуальной привлекательности

Фитнес для начинающих. Комплекс упражнений

Формула идеального завтрака

Фунчоза с грибами (Калорийность на 100г - 104ккал)

Хек с овощами (Калорийность на 100г - 86ккал)

Ходьба для похудения

Хорошего человека должно быть… сколько?

Хотите похудеть? - Соблюдайте правила! - Золотые правила системы естественного питания

Чем порадовать любимого человека?

Шоколадное овсяное печенье без сахара (На 1 печеньку (27г.) – 56,2ккал)

Эфирные масла для похудения. Розмарин. Черный перец. Фенхель. Кардамон. Лимон. Грейпфрут. Имбирь.

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ОТ РАСТЯЖЕК (Кто испробовал этот рецепт. Отзовитесь!!!)

Яйца, запеченные с курицей и овощами

Oksana-2024
1 день назад

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.