Главная > Дневники > Дневник пользователя tania0604

Диетический суп с брокколи 110ккал на 100г

Диетический суп с брокколи 110ккал на 100г

Ингредиенты:
300г куриной грудки, индейки или телятины
1 средняя морковь
1 ср. лук-порей
1 лавровый лист
брокколи
80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы
Соль по вкусу
2-2,5 стакана воды

Нарезать куриную грудку и морковь
Разрезать лук-порей на две части
Разделить брокколи на кусочки
Добавить курицу, лавровый лист и морковь в кипящую воду (15 мин)
Затем добавить лук-порей на 10 минут
Через 10 минут убрать лавровый лист и лук-порей
Добавить макароны, брокколи, соль по вкусу и варить около 9 минут
Готово!

Рубрика: Рецепты с просчитанной калорийностью

Рейтинг: +2

tania0604

25 ноября 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/730154/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетический суп с брокколи 110ккал на 100г</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/730154/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012nov/25/04/1112075_36039-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Диетический суп с брокколи 110ккал на 100г<br>Ингредиенты:<br>300г куриной грудки, индейки или телятины<br>1 средняя морковь<br>1 ср. лук-порей<br>1 лавровый лист<br>брокколи<br>80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы<br>Соль по вкусу<br>2-2,5 стакана воды<br>Нарезать куриную грудку и морковь<br>Разрезать лук-порей на две части...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/730154/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/730154/
              ]Диетический суп с брокколи 110ккал на 100г[/url][/b][/size]
              Диетический суп с брокколи 110ккал на 100г Ингредиенты: 300г куриной грудки, индейки или телятины 1 средняя морковь 1 ср. лук-порей 1 лавровый лист брокколи 80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы Соль по вкусу 2-2,5 стакана воды Нарезать куриную грудку и морковь Разрезать лук-порей на две части Разделить брокколи на кусочки... [b][url=https://www.diets.ru/post/730154/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tania0604:

ДЕВЯТЬ СЕРЬЕЗНЫХ ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ
Суп с лапшой и фрикадельками (76 ккал)
• Диетический суп с брокколи 110ккал на 100г
Шоколадное овсяное печенье без сахара (На 1 печеньку (27г.) – 56,2ккал)
ОЧЕНЬ ЗАБАВНАЯ ИСТОРИЯ ПРО ПОСТОЯЛЬЦА ОТЕЛЯ И МЫЛО

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oksana-2024
3 дня назад

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.