Главная > Дневники > Дневник пользователя evgeniya gorbunova

Дневник пользователя evgeniya gorbunova

Содержание дневника

-5 кг за 51 день

10 причин, по которым тело удерживает жир

20 РЕЦЕПТОВ САМЫХ ВКУСНЫХ РУЛЕТОВ ИЗ ЛАВАША!!!

50 привычек стройных женщин

9 шагов от "ушек" на бедрах!!!

«Рафаэлло» из киви

БАД могут нанести вред здоровью

Бутерброды могут быть полезными, а главное вкусными

Варианты разгрузочных дней

Вес стоит уже месяц

Гусиная кожа. Как с ней бороться???

Диетические блинчики на кефире. 132 ккал на 100 г.

диетические салаты

Диетические сырники в духовке

запеканка из кабачков, очень вкусная и диетическая

Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Интервальные тренировки Табата

Как правильно принимать пшеничные отруби?

Как стать красивой за 30 дней.

Какие виды физической активности лучше подходят для похудения

Кефирное желе

Клетчатка

Конфеты из творога

Кофейное-молочное желе

легкий салатик

ленивые варенники

Мои результаты в объемах за 100 дней

Мои результаты по итогам 2 месяцев

Мотивация для похудения

начинаю заниматься на вибротренажере

не возможно легко похудеть

Не могу убрать ляшки и руки. Помогите

О важности здорового сна, стрессе и гормонах, ответственных за аппетит

Обезжиренная диета – какие жиры исключить

Овощная корзинка на 100 г 70 ккал

Отруби для похудения

Печенье "Фитнес" с секретным ингредиентом

Помоги своему организму похудеть

ПОЧЕМУ НЕ УХОДИТ ВЕС?

Почему нельзя убрать жир локально

Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры!

Рафаэлло из творога

Результат за 100 дней правильного питания

Результаты по объемам

рулет из лаваша с творогом

рыбные оладьи

Салат капустный с кукурузой и яблоком

Салат с куриной грудкой 80 ккал на 100 г

салаты

Суфле и творога

Сырный суп. 95.7 ккал/100 грамм

Творожно-фруктовая запеканка без муки

упражнения

Упражнения для груди

чизкейк

Эмоциональное выгорание: что делать и кто виноват

Я влезла в брюки 48 размера

olga-mai
1 день назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело