Рецепт: Куриное филе на гриле с сыром
Куриное филе на гриле с сыром
Рецепт: Куриные колбаски с сыром
Куриные колбаски с сыром
Рецепт: Закуска из баклажанов, помидоров и сыра
Закуска из баклажанов, помидоров и сыра

Солевые обертывания

Солевые обертывания Одной из самых комфортных и любимых процедур по уходу за кожей является обертывание. Эта процедура обладает релаксирующим эффектом, кроме того, результат после нее заметен сразу. Существуют различные виды обертываний, но сегодня мы поговорим о солевом.

Польза солевого обертывания

Солевые обертывания на основе морской соли очищают организм и активизируют обменные процессы, оказывают расслабляющий и успокаивающий эффект.

Соль эффективна благодаря своему составу:

- хлор и натрий регулируют состояние водного баланса клеток кожи;
- йод регулирует синтез гормонов щитовидной железы;
- марганец необходим для правильного пищеварения;
- кальций восстанавливает повреждения и влияет на обменные процессы;
- медь повышает иммунитет, поддерживает целостность нервных волокон;
- бром и магний продлевают молодость кожи;
- калий регулирует работу сердца;
- кремний поддерживает нормальный обмен веществ;
- натрий регулирует питание клеток;
- селен препятствует образованию онкологических заболеваний;
- железо участвует в транспортировке кислорода;
- цинк формирует иммунитет и поддерживает функции половых желез;
- магний – это антистрессовый материал.


Процедура солевого обертывания помогает устранить отеки, активизировать кровообращение, создать скрабирующий эффект, насытить кожу минералами, придать ей упругость и эластичность, а также восстановить общий тонус.

Этапы солевого обертывания

1 этап – подготовка к процедуре

Проводить солевые обертывания лучше во второй фазе менструального цикла, так как именно в это время в женском организме накапливается лишняя жидкость, а соль ее легко выводит. Перед проведением следует ознакомиться с противопоказаниями и обязательно провести тест на аллергические реакции. Кроме того, необходимо с помощью скраба очистить кожу, так ей легче будет впитать в себя полезные вещества. А для того, чтобы раскрылись поры, можно перед процедурой принять горячую ванну.

2 этап – нанесение активного средства

Предварительно необходимо смазать тело маслом, затем нанести немного соли и помассировать круговыми движениями, чтобы кожа слегка покраснела. Наносить соль следует на проблемные зоны – ягодицы, живот, бедра. А также не забывать обрабатывать смежные с ними зоны.

3 этап – обертывание пленкой

Пленкой-стрейч следует плотно обернуть обработанные солью участки кожи. Но при этом, следует избегать сдавливания, иначе может ухудшиться кровообращение. Таким образом, сохраняется температурный режим и усиливается воздействие активных компонентов.

4 этап – релаксация

Длительность процедуры должна составлять не более 40 минут. В это время надо полностью расслабиться, послушать музыку или посмотреть фильм.

5 этап – заключительный

Закончить процедуру следует так – осторожно снять пленку, смыть остатки соли и вытереть кожу грубым полотенцем. Затем полезно выпить травяной чай, который поможет вымыть шлаки из организма.

Рецепты солевых обертываний

Солевые обертывания можно делать с помощью различных добавок: кофе, мед, эфирные масла.

Обертывания с солью и морской капустой. Для проведения такого обертывания понадобится 300 граммов соли грубого помола и 300 граммов измельченной сухой морской капусты. Ингредиенты смешать в однородную кашицу, добавив немного воды до консистенции сметаны.

Обертывания с медом и солью. Мед – это очень хорошая витаминно-минеральная добавка. Следует смешать 300 граммов меда и столько же соли. Мед увлажняет кожу, активизирует сжигание жиров и насыщает кожу витаминами.

Соляно-кофейное обертывание. Поскольку кофе действует на кожу как скраб, кожа станет нежной и гладкой уже после первой процедуры. Следует смешать молотый кофе, соль грубого помола и воду, чтобы получилась консистенция сметаны, и добавить две капли эфирного масла грейпфрута.

Обертывания с эфирными маслами. Понадобится 20 граммов масла жожоба (оливковое, миндальное) и половина стакана морской соли. Еще потребуется по три капли эфирного масла можжевельника и лаванды, две капли масла лимона. Сначала надо смешать эфирные масла, а потом добавить масло-основу и соль.

Итак, солевые обертывания улучшают микроциркуляцию и лимфоток в подкожных слоях проблемных зон, способствуют тому, что кожа становится упругой, гладкой и эластичной. Однако есть и противопоказания – это заболевания почек, киста, сердечно-сосудистая недостаточность, гинекологические заболевания, беременность, варикозное расширение вен, онкология. Не стоит проводить процедуру, если вы плохо себя чувствуете, у вас кружится голова или повысилась температура.

Если совмещать солевые обертывания с правильным питанием, физическими нагрузками и массажем, то эффект будет просто потрясающим.
Рейтинг:  +144
Татьяна Будзировская
6 марта 2013 года 242 21884 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Солевые обертывания
  Одной из самых комфортных и любимых процедур по уходу за кожей является обертывание. Эта процедура обладает релаксирующим эффектом, кроме того, результат после нее заметен сразу. Существуют различные виды обертываний, но сегодня мы поговорим о солевом.
Польза солевого обертывания... Читать полностью
 

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!

0
Хотите завести личный дневник питания и расхода калорий?
Вести график своего веса, пользоваться другими полезными сервисами?

Статьи на эту тему:
Морская соль для здоровья и красоты
Конкурс "Мой регулярный уход за кожей лица" с Colgate Total на MyCharm.ru
Конкурс «Лучший пользователь мая» с DNC на MyCharm.ru
Бьюти-мифы, которые могут навредить
Массажи и обертывания для стройности тела


Комментарии:

6 марта 2013 года
0

7 марта 2013 года
0
Спасибо,Татьяна, все так доступно объяснили, буду пробовать

7 марта 2013 года
0
спасибо за интересную статью)) взяла себе

7 марта 2013 года
0
А в кофейном и медовом обертывании подойдет соль поваренная крупная?

8 марта 2013 года
0
да.

8 марта 2013 года
0
Заразили!!!
Попробую с солью+мед!!

8 марта 2013 года
0
Спасибо, забрала в

9 марта 2013 года
0
надо ж, так просто, буду пробовать с апельсиновым маслом, спасибо

9 марта 2013 года
0
А при ГВ не противопоказаны обертывания?

10 марта 2013 года
0
При ГВ не нашла противопоказаний. Но лично я считаю, что все зависит от ребенка: если совсем маленький, лучше подождать.

10 марта 2013 года
0
9Месяцев дочке!просто еще кушает грудь

10 марта 2013 года
0
Ну, попробуйте разок и посмотрите на реакцию.

10 марта 2013 года
0
Ну я тоже так думала сделать

9 марта 2013 года
0

9 марта 2013 года
0
Подскажите пожалуйста,а если во время беременности только к примеру на ногах проводить обертывания,так можно или лучше не надо?

10 марта 2013 года
0
Лучше не стоит.

10 марта 2013 года
0
А вот интересно, как кожа будет реагировать на соль. У меня кожа очень чувствительная, не будет ли потом раздражения?

10 марта 2013 года
+1
Попробуйте на маленьком участке.

10 марта 2013 года
0
в избранное!

11 марта 2013 года
0
Вчера сделала. Масло у меня было Джонсон спрей. Соль морская с дыней. Во-первых,она была для ванн поэтому слишком крупной. Много упало мимо. Во-вторых, она оказалась с красителем и я была вся желтая. Правда краска смылась без проблем. Да кожа покраснела, я замоталась. Я ежедневно делаю обертывания, чудо эффекта не заметила. Но от масла кожа стала очень мягкой. Буду делать еще.

11 марта 2013 года
0
спасибо!

11 марта 2013 года
0
В противопоказаниях указана киста. Интересно, имеет значение место расположения кисты?

12 марта 2013 года
0
надо попробовать, спасибо.

15 марта 2013 года
0
Девочки подскажите,пожалуйста, как часто надо делать обертывание, чтоб был результат-каждый день или через день? И ещё можно ли пользоваться остатком смеси разведенной или там уже что нибудь не то получится,я вот смешивала мед и соль и у меня осталось?

17 ноября 2014 года
0
рекомендуется проводить курсом 10-12 процедур, делать через день.

25 июля 2013 года
0
Я сегодня после тренировки намажусь!!! Подходить к вопросу улучшению фигуры нужно подходить комплексно!!!

22 октября 2014 года
0

22 ноября 2014 года
0
Надо чтоб от апельсиновой корки помогло, я делала кофе, эф. масло апельсина, мед, глина и корица. Убойная смесь казалось, но результат не очень.

22 февраля 2016 года
0

6 марта 2016 года
0
Спасибо. Делаю обертывания разные, с солью еще не пробовала. Надо сделать.

29 октября 2017 года
0
Спасибо!!!! Сделала себе, понравилось, буду продолжать.


Оставить свой комментарий
B i "
Рецепт: Грибы, запеченные с сыром
Грибы, запеченные с сыром
Рецепт: Кекс с творожным сыром и иргой
Кекс с творожным сыром и иргой
Рецепт: Закусочные пирожки-бутерброды
Закусочные пирожки-бутерброды
Статусы:

Спасибо за поддержку, девочки! И мальчики. Без вас я бы как всегда не справилась. :)

sto qui
3 дня назад
lisar2023Я в сотый раз опять начну сначала, Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Mika1905103.5---> 80
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная