Как похудеть на даче

Как похудеть на даче Начался сезон дачных работ. На кого-то мысли о посадке саженцев нагоняют тоску, а кто-то вместо "ох" – кричит "ах!" и видит в деятельности на грядках еще одну возможность улучшить фигуру.



Главное – настрой

Дачная жизнь – это прекрасная возможность для повышенной двигательной активности, которую днем с огнем не сыскать в офисной жизни. На даче постоянно нужно куда-то бежать – то с лейкой, то с лопатой, то с пакетиком семян. Не относитесь к этому как к каре господней, ведь это уникальная возможность сжечь в разы больше калорий, чем обычно.

Кроме того, дача дарит множество уникальных возможностей для активного отдыха, среди которых веселая беготня с детьми, бадминтон и волейбол на свежем воздухе, пикники и барбекю, походы за грибами.





Подальше от кондитерских

Уникальность дачной жизни заключается и в том, что на расстоянии вытянутой руки нет многочисленных супермаркетов и магазинов с их бесчисленными соблазнами. Особенно тяжко на даче приходится сладкоежкам, которые мужественно отказались от покупки шоколадок, а, приехав на дачу и немного поработав, тоскливо завыли из-за отсутствия сладостей в запасе.

На самом-то деле – какая радость! Наконец, вы спаслись от этого шоколадного безумия, которое преследует вас в городе. Хочется сладкого – придется довольствоваться медком, на который вы дома и смотреть не хотите.

Да и вообще, жизнь на даче такая активная и занятая, что лишний раз в холодильник не заглянешь. Настоящий подарок для желающих похудеть!





Суперздоровое питание

Еще одна ценность на даче – это правильное питание здоровыми продуктами. В магазине вы не можете быть уверены в свежести овощей и фруктов. Еще точнее – вы точно знаете, что с момента сбора ягод и овощей до их попадания на прилавок прошло достаточно времени, чтобы часть витаминов и минералов была безвозвратно потеряна.

На даче вы срываете огурчик с грядки – и уже через пару минут он в вашем витаминном салате. Такой оперативностью не могут похвастаться даже голливудские звезды, которые отдают немыслимые деньги за свежие продукты. Но у вас они все равно свежее, а значит полезнее, ведь сорваны с собственной грядки.

Напоследок хочется сказать, что дачная жизнь – это настоящая сказка. Главное – не загонять себя до полуобморока, как мачеха Золушку.

И жизнь на лоне природы будет приносить вам не меньше удовольствия, чем отпуск на море!

Рейтинг:  +22
Марина Тумовская
28 апреля 2014 года 2 2777 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как похудеть на даче
  Начался сезон дачных работ. На кого-то мысли о посадке саженцев нагоняют тоску, а кто-то вместо "ох" – кричит "ах!" и видит в деятельности на грядках еще одну возможность улучшить фигуру.
Главное – настрой
Дачная жизнь – это прекрасная возможность для повышенной двигательной активности, которую днем с огнем не сыскать в офисной жизни... Читать полностью
 

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!

0
Хотите завести личный дневник питания и расхода калорий?
Вести график своего веса, пользоваться другими полезными сервисами?

Статьи на эту тему:
"Дачный сезон" 2016 на Асиенда.ру - новая конкурсная неделя
Конкурс-марафон на Асиенде. Краски лета в каждый дом
Как расходовать больше калорий без физических нагрузок?
Конкурс-марафон "Во саду ли в огороде" на Асиенде
Конкурс-марафон Тропинка к урожаю на Асиенда.ру


Комментарии:

29 апреля 2014 года
0

30 апреля 2014 года
0
Да, в этот раз на даче просто масса дел! И покрасить и высадить цветы необходимо и стройка и уборка! беремся за себя активно и жизнерадостно!

30 апреля 2014 года
0
Классная статей. В этом году я именно так и стала относится к своему огороду. Как к дополнительному фитнесу. И это стало доставлять мне массу удовольствия - это во первых. А во вторых на огороде чистота и порядок. Каждый день выхожу поработать с утра, в обед и вечером. Прямо как рацион питания, но только для мышц))) В общем в статье всё правильно написано. Главное настрой.

1 мая 2014 года
0
"И жизнь на лоне природы будет приносить вам не меньше удовольствия, чем отпуск на море! "- ))))) Хорошо сказано!!

2 мая 2014 года
0
Да хорошо...Сейчас у нас сады цветут,первые листики салата,зелени появились,значить скоро будут натуральные витамины!!!

14 мая 2014 года
0
А у нас деревья еще не зацвели, зато распустились тюльпаны, мои любимые желтые махровые.


Самые огородные мышцы - задняя поверхность бедра, после всех посадок, чувствуется как они проработаны.
Ну и крепкой спины вам - садовницы - овощеводы!

26 мая 2014 года
0
дача это круто)))) много дел и кушать вредного просто некогда, так покушал немного вкусного и полезного, и дальше дела делать


Оставить свой комментарий
B i "
Статусы:

Остановите Землю- Я сойду!..

Sab Irina
9 часов назад
StafacНа кето.
Апрельский ЗябликЧерез тернии к звёздам!
coolohnoДо 76 кг остался 21.3 кг! Работаю над собой!!
TorySpellingЗдравствуй, лето!
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная