Как привести себя в форму перед новогодним торжеством

Как привести себя в форму перед новогодним торжеством .
…И уносят меня, и уносят меня
В звенящую снежную даль
Три белых коня, эх, три белых коня –
Декабрь, Январь и Февраль!
© песня из к/ф "Чародеи"



Летний сезон уже давно за горами, впереди продолжительная и снежная зима. Мысли об отпуске уже давно сменила головная боль о новом гардеробе, включающем в себя громоздкие пуховики и шубы, шерстяные платья и бесформенные свитера. Казалось бы, наконец-то можно вздохнуть и забыть на время об отпуске на песочных пляжах зарубежья, готовиться к которым нужно заранее, дабы блистать на них во всей красе и с подтянутым животиком.

Но не тут-то было, на носу Новый год — всевозможные корпоративы, семейные ужины и прочие новогодние застолья, а это значит, что расслабиться не удастся и держать себя в тонусе просто необходимо.

Лишние килограммы, как правило, — лишние проблемы! Да еще какие! Смотришь на себя в зеркало, а самой хочется воскликнуть — зачем же я вчера в кафе с подругами так много заказала, да еще и после 6? Или — почему пропустила занятие фитнеса, предпочтя этому просмотр любимого сериала лежа на диване? А когда еще и Новый год на носу, так вообще становится страшно. Ведь никто не хочет быть похожим на снеговика во время новогоднего корпоратива, хочется быть утонченной внучкой Деда Мороза — Снегурочкой…

Невыносимо трудно сохранять хладнокровное равнодушие перед богато накрытым праздничным столом у ближайших родственников и не менее щедрым — у друзей, позвавших в гости.

От Вас вовсе не требуется полностью отказаться от посещения светских раутов или же сидеть спиной к столу. Дабы не соблазнять себя, можно просто начать приводить себя в форму заранее.


Правильное питание — залог успеха

Специалисты не перестают твердить, что новомодные диеты вредны и малоэффективны в долгосрочной перспективе, а правильное питание — это ключ к красивой фигуре и хорошему здоровью.

Существует известная фраза: «Завтракать надо как король, обедать — как принц, ужинать — как нищий». Завтрак — это очень важный элемент дня. Не только потому, что с него начинается каждое утро, но еще и потому, что только что пробудившемуся организму просто необходимо чем-то подкрепиться для того, чтобы эффективно работать в течение всего дня. Нужно взять себе за правило принимать пищу каждые три часа небольшими порциями, за счет этого Вы не будете чувствовать голода в течение дня, а организм будет работать на отлично.


Движение – жизнь

Столь короткая фраза является составляющей здорового образа жизни и оптимальным двигательным режимом. Руководствуясь известным афоризмом, не поленитесь, и запишитесь на фитнес или на какие-то другие занятия, которые в будущем сыграют Вам только «на руку». Во-первых, избавят от жировых отложений и недавно приобретенных килограммов, во-вторых, безусловно, повысят настроение своим впечатляющим эффектом.


Эффективный экспресс-метод всегда в Вашей сумочке

До торжества остается совсем чуть-чуть, а результат хочется получить побыстрее? В таком случае записи на фитнес и ограничений в еде может быть недостаточно. Именно для таких ситуаций была разработана 20-дневная программа снижения веса «Экспресс», которая представляет собой последовательный прием Элавия® 4.3.2.1. Слим Экспресс и Элавия® 4.3.2.1. Слим Актив, помогает избавиться от лишних килограммов и улучшить пропорции фигуры в короткие сроки.


Элавия® 4.3.2.1. Слим Экспресс помогает бороться с жировыми отложениями в течении 10 дней, а также:
• Оказывает мягкое тонизирующее действие
• Помогает соблюдать диету с ограничением калорийности пищи
• Способствует сокращению жировых отложений в области бедер и улучшению пропорций фигуры
• Способствует уменьшению объемов талии и бедер

А Элавия® 4.3.2.1. Слим Актив, в свою очередь, способствует похудению и помогает соблюдать низкокалорийную диету, а также:
• Способствует выведению излишней жидкости
• Помогает соблюдать диету с уменьшением калорийности пищи
• Оказывает мягкое тонизирующее действие

Каждое из средств можно принимать по отдельности, но вместе они — прекрасное комплексное решение для похудения и в сочетании с диетой и физическими нагрузками помогают добиваться великолепных результатов!

С наступающим Вас Новым Годом и Рождеством, милые Снегурочки!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ СОДЕРЖИТСЯ НА УПАКОВКЕ
Рейтинг:  +20
Евстигнеева Юлия
20 декабря 2013 года 4 2709 14

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!

0
Хотите завести личный дневник питания и расхода калорий?
Вести график своего веса, пользоваться другими полезными сервисами?
Статьи на эту тему:
Итоги проекта «Элавия дарит прекрасную фигуру!»
«Элавия дарит прекрасную фигуру!»: приглашаем на подведение итогов!
Секреты здорового питания и снижения веса от Анны Миляевой
Спецпроект «Элавия дарит прекрасную фигуру!» с Мисс-спорт 2013 Анной Миляевой
Худеем к лету


Комментарии:

21 декабря 2013 года
0
12 дней осталось до НГ - позданно

22 декабря 2013 года
+2
loseva пишет:
12 дней осталось до НГ - позданно
Жизнь продолжается - до следующего НГ времени на все хватит

23 декабря 2013 года
0
До след. нового года фигуру можно поправить и без.дополнительный 10-дневок в виде элавии и пр.

23 декабря 2013 года
0
я сегодня по ТВ смотрела - надо ванну с бутылкой шампанского принимать (в смысле вылить в ванну)

23 декабря 2013 года
+3
я сразу вспоминаю слова Гручо Маркс
"Я нахожу, что телевизор очень способствует образованию. Каждый раз, когда кто-то включает его, я ухожу в другую комнату и читаю книгу" .

23 декабря 2013 года
0
Но ради того, чтобы посмотреть шедевр...

28 декабря 2013 года
0
интересно а вообще эта элавия работает, или это всё просто развод?

29 декабря 2013 года
0
"работает" при условии соблюдения диеты и увеличении физактивности а по факту хорошо работает на производителя

29 декабря 2013 года
0
Я похудела на 10 кг, соблюдая режим питания и не употребляя никаких средств.Питаться чаще и понемногу, пить только за 30 минут до еды и через 30 минут просле еды. Конечно, не есть перед сном. Отказаться от жирного, копченого, печеного. Хотя, в принципе, иногда можно, но очень немного.

8 января 2014 года
0
зогщ89

8 января 2014 года
0
ршщнщшщг

8 января 2014 года
0
рладажчввсахррлеопршнрншпп

8 января 2014 года
0
На минуту нельзя оставить комп включенным. Сын сразу начинает писать. А как удалить, что он написал, я не знаю.


Оставить свой комментарий
Статусы:
tanhik 1954Вес 78кг,придерживаюсь диеты без картофеля ,хлеба ,регулярно измеряю сахар крови принимаю диаформин
Irin-2019В начале пути
Aspie9 идеалистических.
Gavrilenko Elena sunСвободна и счастлива!
mihailo 1976 02Или жрать или худеть третьего не дано.
anvag23Деградация женской мечты: «Уже не жду, что похудею, надеюсь, что не разнесёт»
Liliya_LiaИ даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная