 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечер, кто хочет начать с понедельника худеть?
+3
|
Комментарии (4)
Девчата, вот и не за горами 1 сентября. С одной стороны грустно так и не достигла того чего хотела, сама виновата себя жалела. С другой стороны есть новый стимул похудеть к Ноому Году и купить обворожительное платье, чтобы выглядеть в нем восхитительно. Может группку создадим желающих похудеть к НГ? Кто за? С любым весом любыми стремлениями главное желание хоть немного похудеть и ищущих моральной поддержки.
0
|
Комментарии (2)
Девчата, подскажите неумехе, как приготовить грибную икру для заготовки на зиму. Только если можно оочень подробно, буду делать впервый раз.
+1
|
Комментарии (2)
Вся история займет очень много места, будет затрачено много сил на пересказ, но ничего нового никто не услышит, все люди ругаются, если не ругаются то обижаются и потом либо забывают либо когда то происходит взрыв накопившегося.
У меня получилось что до взрыва копилось 7 лет. И накопилось так много с обеих сторон, что взрыв произошел ядерный. и тут уже не важно кто прав кто виноват. Вопрос в том как жить дальше. Вся соль в том что мой оппонент моя свекровь. И жить как то надо подстраиваясь, но Читать далее»
+6
|
Комментарии (14)
Девочки очень хочу жаренную отбивную с черным хлебом и соленым огурцом!
0
|
Комментарии (5)
Милые мои красавицы, можно сказать половина первой недели пройдены. Не могу сказать что легко. Набирать было легче но я иду дальше. Вчера готовила голубцы вечером, так думала сума сойду от запахов, думала слопаю один не удержусь , но все таки нет, остались не тронуты. А для меня появился еще один момент который может сорвать диету - это готовка вечерами. Но увы по другому не получается, а значит будем тренировать силу воли
Начиная с пятницы у меня потеря веса 1400 грамм я думаю что это достойный Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Если честно, то рассказывать особо нечего, после увиденного отвеса держусь, но ломка страшная . Особенно вечерами, часиков этак в 21-00. причем хочется есть не сладкое, как я думала будет, а как раз таки основные блюда, в особенности мясные. Одно спасает что результаты видны и как то стопоришься.
Возможно это еще так чувствительно, потому что в отпуске, выйду на работу, может голова будет занята другим. Завтра сделаю акцент на овощах, в последние дни я их как то мало ела. Завтра ликвидирую Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Мои милый единомышленницы, вот и второй день прошел. Кушала я уже более правильно, поэтому и было потяжелее. Категорически не ем после 18 (даже цитрусовые), пью водичку и чаи. Завтрака у меня два в 6-30 и где то в 10, обед в 14 и ужин в 17-30.
Самочувствие отличное, спасла чудно и встала тоже полная сил. По мне так самое тяжелое это обходиться без сладостей, я большая сладкоежка и у меня скажем так ломка без сахаров. Но я держусь. Большим стимулом является вес который потихоньку ползет вниз Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
Первый день пройден, с огрехами и не так как я его представляла, но все по честному как и договаривались: Нет - фастфуду, не ела после 18 и старалась пить побольше.
Что самое трудное? Ну конечно когда вечером любимые домочадцы пьют чаек с бутербродами, печеньками и тортиками. Мои советы чтобы не сорваться - садиться пить чай вместе с ними но просто пить вкусный и ароматный чай без ничего, и как то абстрагироваться, как будто на столе ничего и нет. Не буду врать трудно, но возможно. Я вам говорю это Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Итак сил быть такой какая есть больше нет, надо что-то менять причем кардинально. Причем, понимая саму себя как никто другой знаю, что сразу и диета и спорт это максимум 2 недели, а потом срывы и объедание. Поэтому первые мои основные шаги отказаться от еды после 18, какая бы она не была, даже овощи, мяско, яблочки и кефирчик.
Конечно надо побольше пить. По честному сказать, я мало пью, потому что, не вижу смысла гонять воду без печеньки или шоколадки Но, на такое объяснение самой себе нашла кучу Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад