Привет всем)
Сегодня 2 мая, второй день долгих выходных, ура) Впереди еще минимум 2 дня.
Проверила сегодня несколько разделов работы моей дипломницы. Это работа.
Муж уже пришел - был в городе, сейчас будем смотреть "Теорию большого взрыва". Это отдых.
В 14.50 у меня встреча с подругой, идем с ней вместе в гости) Это поход в гости. Эх, плакала моя диета. Ну да ничего, с воскресенья - обязательный возврат к Дюкану.
Надеюсь, в промежутке до 14.50 муж мне еще поможет с еще одним моим
Читать далее»
Девы! У моих младших детей дни рождения в конце февраля. Прям рядышком (случайно вышло ))
Приедут гости. Сначала бабушки-дедушки. На следующий день придут дети и их родители.
Отмечания придутся на последние дни масленицы, поэтому бабушек-дедушек решено угощать блинами. С детьми еще точно не решила, но мам тоже надо чем то угощать. Возможно закажу суши, и тогда часть проблемы решиться.
А вот в "масленичный" день я не знаю, что мне делать. Мне-то чего есть? ) что вы едите в гостях? Или что едите,
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие подруги!
Небольшой репортаж из дома НАСТОЯЩЕГО полковника и его жены)
Наши Новогодние посиделки, в гостях у друзей
Украшение дома авторства моей подружки
С Рождеством!
Счастья, УДАЧИ, Добра!
Всем привет!
Я никуда не пропала. Просто перенесла своё меню в соответствующую группу.
В понедельник я покрасилась. Тоже сделаете такие глаза , как мой муж?! Мол, волосы лезут, а она еще и красится, и волосы перекисью палит... Однако ходить с отросшими корнями мне было быеще неприятнее, чем с тремя волосинами. Всё прошло хорошо! Волос меньше не стало.
Во вторник я решила заняться лечением моих волос...
Читать далее»
Как же я ненавижу гостей. Вернее не так, я люблю гостей. Но гости+диета несовместимы. Плюс основное осложнение - это то, что эти гости - свекр и свекровь. Почему осложнение? Нет, не потому, что они у меня звери. Боже упаси, относительно нормальные люди. А все очень просто. Я должна была блистать своими кулинарными способностями. Хотелось "повыпендриваться". Из плюсов - мне это удалось и свекровь даже переписала у меня 2 рецепта, что, зная мою хозяйственную свекровь, уже неплохо...
Читать далее»
Эта закуска проста в приготовлении, в тоже время питательна, хотя и малокалорийна, сбалансирована по наличию витаминов, микроэлементов. Её можно подать на обед, ужин, а также неожиданным гостям.
Расчёт БЖУ здесь: https://www.diets.ru/products/calculator/77349/
Белки: 7,9; Жиры: 2,3; Углеводы: 7,4. 83,1 ккал на 100 грамм готового продукта.
Я производила весь расчёт на 1 порцию.
1. Перец красный болгарский - 1 шт (150 гр)
2. Творог (нежирный) - 60 гр
3. Яйцо - 1 шт.
4...
Читать далее»
Воскресенье! Отдыхать бы да радоваться, но это только кажущаяся радость... Сразу начинают проявляться все знакомые и друзья и начинают куда-нибудь приглашать или проситься в гости, а ГОСТИ-ЭТО СТОЛ, ЗАКУСКА И ГОРЯЧИТЕЛЬНОЕ!!! Я человек радушный и гостеприимный и тут встаёт делема:-на всё соглашаться и срываться, или отказывать в общении и сидеть одной... КАК МНЕ ТРУДНО!!! ЭТО САМОЕ СЛОЖНОЕ В БОРЬБЕ ЗА ФИГУРУ!!!
ДЕВОЧКИ, А КАК ВЫ СЕБЯ ВЕДЁТЕ В ПОДОБНЫХ СЛУЧАЯХ?
У наших друзей годовщина свадьбы 7 лет была. Ездили к ним в гости поздравлять и отмечать Посидели хорошо, Свети с нами была -вела себя прилично танцевала, пела им маме с папой давала отдохнуть
вот немного фоток
это наша семья
эт я с дочуркой
Светик развлекается
Утащила у меня чехол от фотоаппарата и радуется
В гостях засиделись, доча так хорошо себя вела, что мы забыли про время А потом как увидили время 21:30 В это время мы ее кормим и укладываем спать...
Читать далее»
Несколько дней не писала, а ведь за это время постройнела... В пятницу с подругой бью вот на лекции диетолога. Нового для себя открыла немного, но кое-что есть. Например, вы знали, что для нормального ускорения некоторых продуктов необходимо в день съедать небольшой кусочек сала?
В пятницу же подруга поехала ко мне ночевать и даже зная про мою диету (kiss-alex, ай-ай-ай!) напоила меня своими с грейпфрутовым соком в прикуску с сыром бри)))
Утром, закономерно, весы показали 56,7...
Читать далее»
Сегодня позвонила подруга и пригласила на девичник(приехала другая подруга, не виделись почти год). Не знаю что и делать, не поехать не могу и поехать-это опять алкоголь, еда, даже не еда обжорство. Она так всегда вкусно готовит."Боевые"подруги посоветуйте как быть и что делать?
" Быть или не быть, вот в чем вопрос?"
Болею...
3 дня назад