Гости - зло ))))

Несколько дней не писала, а ведь за это время постройнела... В пятницу с подругой бью вот на лекции диетолога. Нового для себя открыла немного, но кое-что есть. Например, вы знали, что для нормального ускорения некоторых продуктов необходимо в день съедать небольшой кусочек сала?

В пятницу же подруга поехала ко мне ночевать и даже зная про мою диету (kiss-alex, ай-ай-ай!) напоила меня своими с грейпфрутовым соком в прикуску с сыром бри)))

Утром, закономерно, весы показали 56,7. Я не сильно огорчилась, бо было вкусно, и пока я делала свою интенсивную зарядку в комнате, kiss-alex готовила на кухне какую-то безумную вкуснотень из яиц, лука, картофеля и сыра... Я даже не стала записывать дневник питания в субботу, потому что после мы с ней поехали в гости к замечательным Нате с Максом и детьми, где были тут же накормлены мороженым с шоколадной крошкой, уже вне всякого графика, а после еще и пюре с котлетами - объеденье! Но нельзя-нельзя же! И там же напоены коктейлем под названием "Мутные воды Нила" (одна часть водки, по две части грейпфрутового сока и кока-колы). Каково же было мое удивление, когда в воскресенье утром на весах я при всем этом увидела 56,2! Воскресенье и понедельник прошли по плану, без зажоров, с тренировками, летний рекорд побит - 55,9, держится второй день. Сегодня на завтрак приготовила оладьи, но много не осилила, муж вечером доедал подобные в микроволновке) На завтра снова их просит на завтрак

А еще сегодня я ездила к младшей сестре в гости, она меня тоже вкусностями соблазняла, но я почти устояла, только бокальчик пина-колады (олкота!) и все, остальное в рамках нормы))) Мы с сестрой ходили в парк белок кормить, завтра их фото покажу)))

А пока мои оладушки: