Дневник пользователя zwischenzweisteinen

Перестала писать, потому что в первый же день диеты не выдержали и сломались весы. И вот только сегодня смогла урвать новые. Диету с сырками довольно благополучно прошла, в последний день были какие-то нарушения, а так нормально. Диетка очень хорошая, правда вот из-за весов так и не поняла, сколько скинула. Но видимо вес неплохо реагировал, поскольку сегодня вечером после 4 обыкновенных недиетических дней вечерний вес 76.4 кг.
Совершенно внезапно решила завтра начать двухнедельную яичную диету... Читать далее»

Утром встала с решимостью, взвесилась: 77,45 кг. Эх, съела все результаты яичной диеты, на которой сидела до того. Ну ладно, главное еще больше не набрала.
Попила кофе с двумя треугольничками плавленого сыра. Сразу собрала себе все продукты на вторую половину дня: яблоко, творог, палочки огурца и сельдерея. Через два часа поела яйцо всмятку и помидор, упаковала комп и пошла в старбакс работать (я работаю удаленно). Когда пришло время есть яблоко, то обнаружила, что забыла свои продукты дома!)))... Читать далее»

Вес 78 кг! 1,5 месяца назад было 81 кг, с тех пор успела похудеть до 73,5 и набрать обратно довольно много. Но не всё
10 лет назад весила 121 кг! Похудела до 70 кг на куче диет и вес долго не набирался.
Худею очень медленно, запланировала себе ряд диет, на которых буду сидеть следующие 10 недель.
Первая диета - 5 веселых плавленых сырков называется. 5 дней надо сидеть на таком рационе:
З: кофе и плавл. сырок
Л: яйцо и помидор
О: яблочко
П: творог 200 г и огурец
У: вино... Читать далее»