 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот и закончились для меня праздники, должна сказать не очень хорошо, а болезненно для моего желудка. С вечера 31 дек. появилась боль и до сих пор держится такое дурацкое больное состояние. А все из-за пару ложечек того и другого салатика и плюс мясо, вот и расплачиваюсь...
Завтра надеюсь будет легче, перехожу на творожок и чаи зеленые и все, даже фрукты не буду, надо восстановить свой желудок, а то уж боли замучали. И лекарство никакое не помогает, приходится терпеть... Читать далее»
+3
|
Комментарии (45)
Как я писала вчера переела сладкого на ночь, сильно переживала за свои волосы и конечно же за слабость так быстро сломаться. Вроде по сути реально это мелочь, волосы отрастут, а вот силу воли надо как-то укреплять даже на такие стрессовые ситуации. Я уж даже подумала вчера вызвать обратно все конфеты, но легла спать от усталости, видимо от сладкого даже слабость появилась. Сегодня утром проснулась с небольшими отёками и сразу на весы, результат -1500 г... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Стресс-еда частая ситуация для ночных походов на кухню. Характерна как для людей, недавно переживших сильное эмоциональное потрясение, так и для людей, находящихся в состоянии перманентного стресса, которых в современном безумном мире не так уж мало. В данном случае, еда используется в качестве антидепрессанта, средства отвлечения от проблем и своеобразного нехитрого развлечения... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Представляете, уже столько дней сижу на строгой диете, почти один белок употребляю и объёмы стали уменьшаться, ну думаю хорошее настроение мне обеспечено на н. г., только этот день испортил мне всё настроение в двойне прямо хочу разрыдаться ездила к подруге, она парикмахер, всегда красила меня очень хорошо, а сегодня кошмар на голове, как посмотрю на волосы, так всё... истерика и у меня в результате произошёл нервный срыв и я никак не могла успокоить свой организм, т. к... Читать далее»
+9
|
Комментарии (27)
Британские ученые выяснили, что регулярное потребление сока из красной столовой свеклы улучшает обмен веществ и повышает выносливость. Это особенно важно для пожилых людей, физическая активность которых значительно возрастает после включения в рацион свекольного сока.Секрет напитка в том, что он влияет на метаболизм в организме пожилого человека, улучшая утилизацию кислорода мышцами. В результате для выполнения каких-то физических движений требуется меньше кислорода, чем обычно... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Как «выглядит» лимонная диета? Употребление натощак сока лимона, смешанного со стаканом простой воды (прокипяченной или профильтрованной). Оговоримся – прежде, чем на диету сесть, необходимо одобрение диетолога. В том случае, если противопоказаний нет, «лимонный» рацион поможет привести в порядок организм, избавиться от лишних килограммов.За счёт чего? Лимонный сок, как говорят учёные, способен ускорять процесс пищеварения, снижать уровень сахара в крови. Это во-первых... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Тем, кто в друзья по избавлению от лишних килограммов выбрал БАДы, необходимо знать - добавки к пище не помогут похудеть. И подтверждением тому – недавнее исследование, организованное немецкими учёными.В нём приняли участие около двух сотен человек, имеющих проблему с ожирением. Их разделили на две разных группы. Одна на протяжении эксперимента активно принимала БАДы, другая – только лишь плацебо... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Оказывается, наступил сезон для тех, кто спит и видит избавление от лишних килограммов. Название ему – зима. И холод, позволяющий снижать температуру тела.В снижении температуры тела заключена суть так называемой термодиеты. Впервые её предложил некий Рей Кронис, работающий экспертом NASA. Ему пришло на ум исследовать влияние температурных колебаний окружающей среды на метаболизм и доказать, что холод может эффективно ускорять сжигание лишних калорий... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
Привычка «заедать» стрессы сладостями постепенно превращается в зависимость, которая влечёт за собой быструю прибавку в весе, потерю стройности и появление нежеланного целлюлита. Как победить зависимость от сладкого:«Что-то мне сегодня грустно, побалую-ка я себя, любимую, плиткой шоколада», - такие спасительные мысли частенько приходят в голову при плохом настроении. И вот шоколад успешно съеден, временно ушёл негативный настрой, зато добавилось несколько сантиметров на талии... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Ученые назвали самый дешевый и полезный продукт для женщин. Он предотвращает развитие многих опасных заболеваний, в том числе рака и остеоартроза.Медики из Англии назвали самым полезным продуктом для женщин брокколи. Этот овощ богат веществами под названием сульфорафаны. Они блокируют действие многих ферментов, вызывающих болезни суставов... Читать далее»
+12
|
Комментарии (24)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 день назад