Доброго времени суток всем стройнеющим! Я хочу поделиться со всеми моей маленькой радостью- нашла я способ снизить вес! Радость маленькая потому-что не знаю, как долго я продержусь и будет ли снижаться мой вес и дальше. Я много чего пробовала, что-бы похудеть-и белковые диеты, и разгрузки на кефире и молокочае. Ну не мое все это оказалось. И я решила просто всю свою еду, потребляемую в течении дня, уменьшить на половину. Сначало было очень трудно, вставала из-за стола голодной...
Читать далее»
Я зарегистрировалась на сайте, что-бы выставить свои фотографии ДО и ПОСЛЕ. Но пока хвастаться мне нечем. Я борюсь со своим весом с переменным успехом. И у меня иногда просто опускаются руки! Перепробовала много чего для снижения веса-белковые диеты, диету Миримановой, диету Магги. Сразу скажу, что худею только на белковых диетах-Дюкане, кремлевской. Но, наверное в силу возраста, не могу их придерживаться. Мне просто становится от них плохо-тошнит, болит голова...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
7 дней назад