Дневник пользователя zhar-ptitsa

zhar-ptitsa
Рейтинг: 1148
Последний визит: 16 сентября 2022 года



Про Дюкана и ПП, есть вопросы 27 марта 2016 года
zhar-ptitsa
Всем доброго дня.
Оговорюсь сразу, я знаю, что диеты зло (для меня лично, а моё мнение не истина в последней инстанции)
Но! Сейчас мне надо столкнуть с мертвой точки свое толстое тело и толстый мозг, который не верит, что я снова могу стать стройной.
Хочу попробовать диету Дюкана, думаю мне подойдет она.
Скажите, после нее возможно вернуться к ПП и не растолстеть?
Поправилась после беременности, виновата сама, сейчас ребенку девятый месяц... Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
Два поста в одном) про гречневую муку и про вес) 20 марта 2016 года
zhar-ptitsa
Купила я муку гречневую, а что делать с ней не знаю... Блины понятно.. Но кроме блинов, что еще?
И схватила ведь потому что знаю, что что-то полезное из нее стряпают...
А вес... Неделя стройной жизни...
Сначала, видимо вода слилась с 96 кг до 94, 6, потом шел вниз... Всё соблюдала. Даже уже втянулась. Встаю утром 94,8 хряп!
я опять обратно к 96 иду? чего мучиться тогда...
+1  |  Комментарии (6)
Это ПП или не очень? 17 марта 2016 года
zhar-ptitsa
Сделала на ужин такое
Обжарила лук на масле, потом туда же кинула порезанную кусочками куриную грудку. Слегка с луком обжарила и залила водой, потушила.
На гарнир салат сделала. Помидорки черри, огурец, ложка кукурузы из банки, все это оливковым маслом немного заправила
Жирно, да?
+8  |  Комментарии (50)
Ненавижу себя. Просто ненавижу 14 марта 2016 года
zhar-ptitsa
Начинаю день нормально, но обязательно нажрусь чего-нибудь...
Как скотина. Ненавижу себяяяяяя!!!
+2  |  Комментарии (1)
Поболтать) Лишние кг во время беременности 13 июня 2015 года
zhar-ptitsa
Девочки) Всем привет)
Есть у кого опыт, кто набрал 20 кг за беременность и больше?
Как потом скинули? реально это?
+1  |  Комментарии (1)
23-ая неделя беременности и лишний вес (фото) 16 марта 2015 года
zhar-ptitsa
Девочки, вот сколько бы сейчас кг вы мне дали?)
на учет вставала 77 кг...набрала очень много) фото последние вот недавно сделанные
+8  |  Комментарии (9)
Протромбиновый индекс во время беременности (Свертываемость крови) 28 января 2015 года
zhar-ptitsa
спрошу тут...может кто знает
Девочки, увидела я свои анализы, которые сдавала на 12-ой неделе… Сейчас 16-ая заканчивается...
Протромбиновый индекс 102% у меня!!!
Врач назначала пить по четвертинки аспирина 10 дней. Но я начитавшись отзывов пропила 3 или четыре дня и не стала.
Такой индекс опасен?
у кого было?
Отеки во время беренности 28 января 2015 года
zhar-ptitsa
Девочки, что попить, чтобы согнать?
Я не могу сказать, что прям вот отеки, но то, что водичка задерживается больше обычного это точно
Заканчивается 16-ая неделя
у меня нет отеков, но чувствую, что жидкость задерживается
я взвешиваюсь… так вот в субботу вес был 79,9 кг
сегодня утром 81,7
+ 1,800!!!
это не возможно наесть за три дня… по большей части это вода... я так думаю
+2  |  Комментарии (12)
Филе грудки индейки) Что приготовить? 20 января 2015 года
zhar-ptitsa
Оно не большое, остался кусочек этого филе
Думаю, что бы сготовить?...
Отварная уже не лезет... Суп чечевичный на её бульоне варила...
Чего б ещё диетического придумать?
+2  |  Комментарии (11)
Беременность и физ.упражнения дома) 19 января 2015 года
zhar-ptitsa
Кто занимался?
По каким программам?
Или просто сами по себе?
Про плавание и фитнес-группы про беременных я знаю, но мне не подходит из-за того, что у нас в городе занятия там только дневные, а я работаю)
+1  |  Комментарии (4)
Страницы: