Дневник пользователя ZaRaZa3

Решила выложить, подскажите, вдруг я что-то неправильно делаю
Завтрак: Творог со сметаной 200 гр-9 очков (по таблице на саите получается меньше, но я ориентируюсь по тому, что написано на пачке) Зеленый чай
Обед: Креветки-500 гр (Моя слабость, могу тонну скушать)-0 очков; сыр-0 очков
Ужин: Сметана с заменителем сахара-150 гр,7 очков
Весь вечер била себя по рукам, которые тянулись к конфетам. Сдержалась таки, хоть и тяжело было))

Вся я значит такая воодушевленная от того что худею, хорошею... Сестренка в гости позвала, посидеть за бутылочкой вина посплетничать... Сидим значит, после первой бутылочки внезапно пришлось бежать за второй...
И под конец второй бутылки взяла я ее в руки и увидела, что в 100 гр. содержится 3.5 очка углеводов!!! ААААААА!!! КРШМАР!!! Я то в по таблице считаю, что там 1 очко должно быть, а там!!! Все три дня коту под хвост!!! Чуть не заревела от горя... ПЛААААК. Вот ЗАСАДА!!!

Третий день втихушку сижу на кремлевке. И держусь, даже нравится. Как-будто в голове что-то щелкнуло и появилось такое желание снова стать красивой, что оно перебивает желание съесть лишнюю конфету. Просто любимый сказал, что ЛЕТОМ ПОЕДЕМ НА МОРЕ!!! И все, теперь постоянно представляю себя красивую, СТРОЙНУЮ и загарелую на пляже. Мысли о еде как отрезало. УРРРАА!!!

А я не сдержалась... Выдержала всего один день, даже самой за себя стыдно
Вчера решила устроить себе разгрузочный день и не стала брать с собой на дежурство еду. В итоге в восемь вечера пришла и напала на холодильник.!!! Короткой оказалась моя диета

За праздники кто-то ушил мою одежду на два размера... Шучу, конечно.
Склонность к полноте у меня давно. От воздуха полнею. После родов весила 85 кг. Потом сидела на кремлевской диете, плюс стресс, выход на работу-в итоге 62!!! Но это слишком мало для меня и видок был соответствующий. Постепенно вес возвращался. Сейчас такая пышечка(((
С сегодняшнего дня сажусь снова на кремлевскую диету и надеюсь сбросить кг 10. Но конфеты из Новогодних запасов так и манят меня из вазы на столе...
Эх... Читать далее»