 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
(Моя слабость, могу тонну скушать)-0 очков; сыр-0 очков
| Рейтинг: +4 |
|
25 января 2011 года | 118 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Решила выложить, подскажите, вдруг я что-то неправильно делаю Завтрак: Творог со сметаной 200 гр-9 очков (по таблице на саите получается меньше, но я ориентируюсь по тому, что написано на пачке) Зеленый чай Обед: Креветки-500 гр (Моя слабость, могу тонну скушать)-0 очков; сыр-0 очков Ужин: Сметана с заменителем сахара-150 гр,7 очков... Читать полностью |
Дневник ZaRaZa3:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
 |
olga-mai
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У тебя совершенно нет овощей, никаких.
Это плохо, даже отвратительно.
Овощи надо есть ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Иначе будут проблемы с кишечником.
Кисломолочка на первом этапе может задерживать вес - слишком много молочных сахаров.
В огурцах - 2-3 грамма углевода. То есть меньше, чем в твоей сметане.
Даже сидя на 20 у.е. в день, овощи МОЖНО и НУЖНО есть.
И на первых порах не увлекайся кисломолочкой.
И все-таки советую прочитать первоисточник - книгу Аткинса "Новая революционная диета". Многих ошибок удастся избежать