 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Не могу сказать что вела себя хорошо, но почему-то отвес! Правда спорт и прогулки не бросала и кручусь как белка в колесе, как буд-то это у меня школа, сад, кружки... плюс раздраженный муж, вечная нехватка денег, времени, маленькая сопливая Соня и пр прелести! Ну это я так, даже не плачусь пока, пока это меня только стимулирует.
+3
|
Комментарии (6)
1. Придерживаться диеты - самое основное, нужное и трудновыполнимое! Ах, сколько же оправданий, жалений себя, поблажек и уловок у меня есть, чтобы его нарушать, не выполнять.
2. Убирать дом по 30 минут в день самые заброшенные углы - давно нужна генеральная уборка, тоже откладывается постоянно! 3. Вечером делать растяжку и упражнения для спины! Дай Бог мне сил!
+6
|
Комментарии (2)
Наконец-то все стало более-менее устаканиваться. Это я о детях, школе, кружках. Составила себе общее расписания кружков когда куда кого возить. Пока голова идет кругом. Леха ходит в художку, в бассейн и на тромбон, Маша на танцы. Подготовка к школе заняла много времени и сил, так что все было так сумбурно, в итоге я опять с питанием дала сбой. Хорошо хоть не бросила занятия по утрам и часовые прогулки с ребенком... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Сейчас к нам приехала моя мама! Как я отвыкла жить с кем-то, а тут как в детстве мне говорят что делать, куда сесть, что принести. И что дети у меня несчастные и заброшенные Ничего, терпим и принимаем посильную помощь)))) Особенно рад этому мой муж)))) Вчера отсидели с Соней на двух собраниях - Лешкином и Машином. - 3 часа И вообще день какой-то изматывающий. В итоге всеядный почти и безобразный по питанию. Хорошо хоть утреннюю программу выполнила по зарядке и прогулке с детьми... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Сегодня весы показали 99,600 кг! Уже пошли двухзначные цифры!!! Ура! Ура! Ура! Спасибо тебе, Даша, что ты есть и вдохновляешь меня на подвиги))))) А я уже не верила в себя, правильно ты говорила, главное нАчать!
+4
|
Комментарии (1)
Сегодня весы показали 100 кг. и, о ужас, я этому рада! Потому как это намного меньше 107!, да и эту цифру я видела на весах! Итак с 5 августа сброшено всего 5 кг, но это без существенных изменений в питании, в основном только добавление физ. нагрузки. Девочки уже вовсю танцуют со мной зумбу. А я кручу обруч и мечтаю о вечернем пилатесе))). Надо себе еще одну цель добавить в виде вечерних тренировок. И еще ужасно болит поясница. Сил нет больше Соньку на руках таскать - 11,5 кг! Ну вот, пожаловалась... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Все пока на одном месте, вес стоит как упертый! Ну ниче, мы его! НАписала себе огромнющий список дел, всякие там завялящие туже туда, стараюсь выполнять и одно самое завалящее обязательно в день. Так что глянуть в гору некогда. Зато как приятно потом!
+1
|
Комментарии (1)
итак, эти дни не прошли даром, каждый день на прогулке с детьми я что-нибудь убирала и волокла домой пакеты с мусором. В итоге роща очищена от мусора, дома стоит 120 литровый пакет с пластиковыми бутылками, целлофан, обертки от чипсов, сигарет, конфет и пр. дряни собраны и тоже ожидают вывоза, стеклянная тара ждет приезда Лехи, чтобы все это торжественно вывезти и сдать в утиль. Еще сегодня вымыла унитазы и раковины, все блестит, я устала. Какое-то сегодня санитарное настроение... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Что значит больше двигаться! При том, что питание значительно не изменилось. Пока не буду сильно снижать калории, чтобы обмен веществ не замедлять. Когда вес остановится, будем снижать калории. Думаю, пока я кормлю грудью все-таки потребность немного выше, чем считает калькулятор, так что мААААленький запасик есть))))
+1
|
Комментарии (6)
Не могу похвастаться примерным поведением в отношении питания, зато старалась больше двигаться, несмотря на внезапно прибывшие кд. Всю субботу с детьми в парке на роликах (это дети), муж на велике, я пешком, но зато мы с мужем играли пол-дня в бадминтон! я вспомнила молодость! Хорошо получалось, утром болела рука))))) с непривычки. Даже одну ракетку разбили)))) А так еще бы играли. Довольны и дети и мы. Лешка уже на роликах очень хорошо катается, маша только еле стоять научилась... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
4 дня назад