1. Придерживаться диеты - самое основное, нужное и трудновыполнимое! Ах, сколько же оправданий, жалений себя, поблажек и уловок у меня есть, чтобы его нарушать, не выполнять.
2. Убирать дом по 30 минут в день самые заброшенные углы - давно нужна генеральная уборка, тоже откладывается постоянно!
3. Вечером делать растяжку и упражнения для спины!
Дай Бог мне сил!
1. Придерживаться диеты - самое основное, нужное и трудновыполнимое! Ах, сколько же оправданий, жалений себя, поблажек и уловок у меня есть, чтобы его нарушать, не выполнять. 2. Убирать дом по 30 минут в день самые заброшенные углы - давно нужна генеральная уборка, тоже откладывается постоянно! 3. Вечером делать растяжку и упражнения для спины! Дай Бог мне сил!
Читать полностью
Да, я именно так и планировала, но уж очень все заброшено и дом огромный и трое сразу же сорящих пакостников, так что 15 минутами не обойдешься)))) Спасибо за поддержку!