Увидела, что некоторые точно высчитывают, сколько дней они сидят на диете, и тоже решила посчитать. И вот как интересно, сегодня 100-й день моей основной диеты - диеты Дюкана. Ну и плюс 28 дней яичной диеты Магги, пройденной изначально. Как все изменилось за это время! Кажется, что начало было так давно, а на самом деле дни пролетели очень быстро. Не верится, что совсем недавно была другая жизнь и другая я. Иногда я чувствую, что к новой жизни я уже вполне себе привыкла, а вот к новой себе - не очень...
Читать далее»

Счастье с самого утра, и этим фото все сказано! Первое плато позади!
У меня сегодня маленький личный юбилей. 70 килограмм на весах, минус 20 начиная с середины января
Я совершенно счастлива, хоть и осталось еще 10. Я твердо знаю, что покорю и эту цифру
Теперь я точно знаю, что стоит только захотеть - и все достижимо!
Первый день на Дюкане. Сытая, спокойная, довольная как слон
Яичная диета благополучно и без срывов пройдена с результатом около -10 килограмм. Довольна этим первым шагом на пути к стройности, но вряд ли когда-нибудь еще вернусь к ней.
Дожила я до Дюкана, уж сколько пускала слюни за замечательные рецептики Надеюсь через полгода уже быть стройняшкой, а через год закрепиться окончательно. Да будет так!
Жду - не дождусь, когда этот месяц закончится. Результатами довольна, даже более чем, но рацион утомил. Первые две недели нормальные, а вот вторые две сплошная голодуха. Мучиться на диете - не самый лучший способ похудеть и точно недолговечный. Со следующей недели на Дюкана, слюни уже до земли после просмотра всех тех вкусняшек, которые можно себе приготовить во время этой диеты. Весь цикл займет около года, уже мечтаю увидеть себя новую, прекрасную, легкую...
Читать далее»
Дни пролетают без перемен и каких-либо сбоев. Начинаю жалеть, что я без весов, знать бы хоть, сколько сбросила на самом деле. А то, может, у меня просто самовнушение, что я уменьшаюсь и становлюсь легче
Ничего запоминающегося... Кроме того, что на мою диету активно стали обращать внимание великие целлюлитные умы и эксперты в области похудения. И все-то они знают, и что яиц столько есть нельзя и много чего еще...
Читать далее»
Дома уже стоят ароматный борщ и вкуснейшие оладушки для мужа, а вчера я еще решила приготовить ему на ужин драники с мачанкой (кто не знает, мачанка - белорусское блюдо, подается к драникам, состоит из шкварок, топленого жира и сметаны). Это было просто форменное издевательство Запах способен свести с ума любого. Драники как назло получились просто превосходно в этот раз, а я так давно их не ела...
Читать далее»
По меню на обед мясо три дня подряд, и мяса в этот раз я взяла с собой на работу от души. Объелась первый раз за все время диеты, даже ужин ела, не будучи голодной. В меню ужина присутствовали салатные листья, они остались у меня еще с обеда. Погрызла один листок и выбросила остатки со словами домовенка Кузи из мультика: "Это я не ем, я не козел". В общем, сытая и счастливая, но немного виноватая
Порции нужно однозначно понемногу уменьшать, особенно что касается мяса...
Читать далее»
Суббота прошла в разъездах. Думала взять с собой фрукты на обед, но понадеялась, что вернусь раньше. В итоге весь день голодная, приехала, слопала с голодухи половину ананаса, поняла, что поужинать уже не успею. Удовольствие получила немеренное, правда, рот свело от кислоты, а к вечеру и желудок
Воскресенье тоже нервное и дерганое. В спешке забыла про то, что можно съесть на обед апельсин. Сделала вывод, что вареные без соли кабачки такая же гадость, как и все прочие вареные овощи...
Читать далее»
Сегодняшний обед действительно привел меня в состояние шока степенью своей омерзительности. Всю жизнь я была уверена, что люблю капусту. Я ела ее жареную, квашеную, тушеную и даже просто сырую. Но никогда я не готовила ее таким образом, как для сегодняшнего обеда, без соли, без добавок, только с луком и чесноком, и все это в вареном виде. Гадость. Жуткая гадость. Смертельная гадость. Я даже решила исправить положение, посолила и поперчила ее, но это не помогло. Выбросила ее с облегчением и съела яйца...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
12 часов назад