По меню на обед мясо три дня подряд, и мяса в этот раз я взяла с собой на работу от души. Объелась первый раз за все время диеты, даже ужин ела, не будучи голодной. В меню ужина присутствовали салатные листья, они остались у меня еще с обеда. Погрызла один листок и выбросила остатки со словами домовенка Кузи из мультика: "Это я не ем, я не козел".
В общем, сытая и счастливая, но немного виноватая
Порции нужно однозначно понемногу уменьшать, особенно что касается мяса. Чувствую, что желудок уже уменьшился, наедаюсь быстрее.
Уменьшился живот, по-другому наклоняюсь, не задыхаюсь, застегивая обувь. Вообще во всем теле ощущается легкость и в моих картинках я уже стройная и невероятно красивая
Идем дальше!
Пока нет комментариев.