Всем всем Доброго Утра Самого Позитивного Настроения, Удачи в достижениях, Успехов во всём, чтобы Вы не задумали!!! Самых классных результатов Стройнеющим Пусть всё будет так, как Вы хотите
Это лето просто катастрофа! Вообще такое ощущение будто холодная осень! Весь день дождь, решила чуть избавиться от скуки вкусненьким, полакомилась, дождь кончился, а идти калории сжигать неохото в эту осень О Боже поскорее бы лето наступило и лень матушка покинула
Вот покоя мне не дает это похудение Особенно когда сидишь и делать нечего Понравилось мне с гд, быстрый результат аж заводит Тем более когда лишнее есть...
Очищающая диета!
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца...
Читать далее»
Всё что наела за день надо скинуть, правда неохото, но надо так надо
Если составить рацион так -до завтрака вода с лимоном и мёдом и зеленый чай с ромашкой, завтрак -ужин гречка, а на обед овощи с зеленью, в течении дня вода, перед сном кефир пополам с сывороткой...
Двоякое желание присуще нам Хочется похудеть и вон ту пироженку
Люди бывают разные, в последнее время начала обращать внимание повышенное на всех!
И вот что заметила -у большинства женщин тип фигуры прямоугольник!
Ещё видимо из-за стремления похудеть часто на глаза попадаются люди с лишним весом!
Сегодня ехала в маршрутке и заметила что Я самая худенькая из всех кто в маршрутке
Повышенное внимание обратила на девушку лет 20, огромный живот бока и ноги, а в руках средняя пачка чипсов!
С такой едой конечно не похудеть...
Читать далее»
За 4 дня на гд 5кг ушло, может и 6 это не точно, но всё же, радости полные штаны, вчера взвесилась, и до сегодняшнего дня эйфория, правда вчера устроила праздник живота не большой ну теперь уже не буду сильно строго на диете, включаю в рацион овощи фрукты крупы
Почему на диете сильно болит голова и подташнивает?! Что же делать с этим?
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
3 дня назад