 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет!
Я не скажу что питание было слишком уж вредным по своему составу и булки я не хомячила каждый день, но вот размер порции и внедрение перекусов не помешает! Скачала pdf файл с системой питания Олега Тёрна "Пятнашки" и сейчас разбираюсь с ней! Вроде все просто и понятно! Правда вот размер порции мне большой кажется, что если просто условный размер одной "пятнашки" сделать 100г? Тогда прием пищи получается 300г + "питьевая пятнашка"... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Всем привет! Меня зовут Рита!
Принимайте в свои ряды стройнеющих Практически за два с половиной года набрала порядка 20 лишних кг и теперь пришла расплата:боли в спине и пояснице, быстро устаю, не знаю связано это или нет, ухудшение зрения, да и не комфортно в таком весе, не говоря уже об эстетике! Начала набирать вес практически не заметно, как забеременела и шла рожать уже с весом 103 кг и вот до сих пор никак не получается вернуться в свой хотя бы добеременный вес... Читать далее»
+17
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
17 часов назад