 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И так прошло три дня. Сегодня разочарование, но ожидаемое, +100 гр. Ну это после вчерашней квашенной капусты, солёная всё таки.
Наступил 4 день диеты. Отвес - 1500гр. Первые три дня считались разгрузочными, а сегодня начинается собственно диета. Завтрак: 1 зерновой хлебец с маслом или джемом, чашка чая. (я заменила на кофе) Перекус: стакан молока 0,5% жирности Обед: Ракушки с овощами. 250 ккал. На 1 порцию: 1 морковка, 4 ст... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Итак, прошло два дня на средезимноморке. Диета взята мной из журнала "Похудей к лету!" Весна 2009Вес 65,2 рост 167. Первый день, караул. Не могу есть то что не вкусно, лучше останусь голодная, практически так и получилось. Первые 3 дня они считаются разгрузочными, порции огромные, можно смело готовить половину. Обязательно 2 раза в день чай для похудения, и каждый час стакан воды. Первый день молочно - овощной. Завтрак: Стакан молока 0,5% жирности... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад