 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня я в ссылке на даче, и пока там жарица шашлычок и готовиться банька решила написать в дневник.
День у меня выдался спортивный, сначала бодифлекс, потом Джили (заставила мужа притащить гантели с собой ) - это был ад, мой благоверный все время моей тренировки восседал на диване и похихикивал, на мои предложения присоедениться он почему то отказывался, в результате и мне позаниматься не дал дыхание сбил и сам ни че толкового не сделал... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Решила написать себе задачи, а для чего я хочу быть стройной??? Решила по пунктам себе записать и запомнить, что бы если что открывать списочек стимулов:
1. Я хочу чувствовать себя легче; 2. Я хочу что бы мой муж снова увидел во мне девочку на которой женился; 3. Я хочу нравиться окружающим; 4. Я хочу нравиться мужчинам и ловить их взгляды; 5. Я хочу вновь не стесняясь раздеваться на пляже; 6. Я хочу с улыбкой смотреть на себя в зеркале; 7... Читать далее»
+6
|
Комментарии (22)
Сегодня не день, а просто сказка, столько всего полезного успела сделать, я так скоро стану супер женой
С самого утречка как всегда 15 минутка бодифлекса, потом завтрак, 2х часовая уборка с перерывом на полдник, потом тренировка с Джили (мой первый день с ней, она монстр, уже все болит), сразу после душик с антицелюлитным массажиком. Сбегала в магазинчик ( на ужин то нужно что то кроме огурцов подать, ими забит весь холодильник )... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Сижу и думаю и чего мужчины нас в масочках так пугаются, ведь для них все делается.
И так, вычитала в интернете рецептик с мумие, пошла купила в аптеку, решила попробовать Для лица: Развести мумиё до кашицеобразного состояния, по густоте как жидкая сметана, но чтобы не стекала с лица и области шеи и нанести на лицо на 15- 20 мин. и потом смыть мумие (можно нанести на широкий бинт, сделав прорези для глаз), хорошо питает кожу и усиливает кровообращение. Сижу сейчас очень красивая... Читать далее»
+4
|
Комментарии (15)
После вчерашнего читинга (или как там его правильно ) прям сердце отлегло, с утра позавтракала йогуртом обезжиренным и овощами, сегодня буду разгружаться на овощах и арбузе. начались КД, печалько
С сегодняшнего дня решила читать по 1 странице книги на английском языке, когда то я обожала Стивена Кинга и проштудировала все его книги, вот и решила что начну с его книги "Boogeymen". Может я конечно выбрала не самое легкое, но это как минимум интересно.
+5
|
Комментарии (2)
Что сегодня со мной не пойму!Проснулась, позанималась бодифлексом, позавтракала и как давай вкалывать!!! Какая золушка меня укусила не понятно, пропылесосила (по совместительству учила английский), помыла полы, да аж так что швабру сломала переусердствовала, помыла ванну и туалет до блеска, протерла пыль, полила цветы, погладила, помыла кошку и сделала ей маникюр (чему она очень рада почему то не была ). Уххххх, устала... Читать далее»
+11
|
Комментарии (13)
не знаю, вчера был разгрузочный день, отвесик -1 кг, а апетита нет совсем, не могу ни по завтракать ин пообедать, кроме воды ну ни чего не лезит. даже не знаю что делать, не есть пока организм не захочет или заставить его покушать...
+5
|
Комментарии (2)
Грустно как то, очень очень! Поругалась с любимым он ушел погулять что бы не усугублять ситуацию, а меня так коробит, внутри кошки скребут , сижу себя накручиваю, что бы отвлечься решила готовить, уже наготовила кучу всего, а есть это не кому может тоже пойти погулять, успокоить себя, подумать на свежем воздухе.
+5
|
Комментарии (9)
Всем доброе утро!
Сегодня встала на весы и о ужас, после прекрасных выходных на даче с речкой и банькой +900 грамм, эххх неделя на смарку, выкладываю дневник питания на неделю, может что подкорректируете, с удовольствием прислушаюсь, сб и вс вообще были дни зажорные с конфетками и все как полагается попозже фотки выложу с выходных. но отдохнули все равно от души, просто в след раз помимо оливкого масла еще и пароварку с собой брать буду.
+1
|
Комментарии (4)
Ой девочки, не знаю что делать, схожу с ума, второй день бешено тянет на сладкое, а на даче даже фруктиков нет что бы хоть как то фруктозу получить, вчера согрешила, съела аж 2 шоколадные конфеты, как бы удержаться и сегодня еще не слопать а хочется, прям распирает
Вчера еще в бане сидели пол ночи, думаю может отсюда такой эффект, эхххх мне бы сейчас коробочку коркунова, эхх слопала бы от души ну или хотя бы сосалочку какую Девочки как вы справляетесь с такими напастями... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
17 часов назад