 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ой девоньки, что то я расслабилась, начала есть хлеб, да не так что бы раз в неделю, вчера на ужин бутер с печенью, сегодня с утра к кашке еще бутер съела держите меня кто может, попру же моментально по сторонамЧто то в руках жирок не держится. Дайте волшебного пенделлька
+6
|
Комментарии (24)
Наконец-то выкупила свою карту в фитнес клуб счастлива до безумия, активирую в сентябре и начнется мой долгий путь на пути к совершенству
Еще сегодня приезжает сестра из отпуска, поедем её встречать, она обещала рыбку вкусную привезти Всем удачного дня и отвесиков
+7
|
Комментарии (7)
сегодня пробежалась по 4 ближайшим фитнес клубам, возле дома и уже забронировала карту главно что бы муж не узнал.Ну я малек в шоке: 1. Фитнес Мания - м. Юго-западная, не сетевой клуб, имеет большую территорию, хорошие тренажрный и кардио зал, 2 бассейна, но мне там показалось как буд то грязновато что ли - 40 т. р. на годовую карту; 2. Zарядка - м. Теплый стан. довольно не большой витнес зал, нет бассейна, зато большой банный комплекс с хаммамами и саунами различного вида - 45 т. р... Читать далее»
+10
|
Комментарии (11)
Девочки, я смотрю у нас прям какой то стресс месяц начался!Все нервные, все психованные, плаксивые, жизнь течет и меняется и нервов своих жалко. А ведь стрессы не проходят незаметно для организма, появляются морщины, плохое самочувствие, а иногда даже прибавка в весе. Я ведь уверена у всех есть свои секреты. Я например при последнем сильном стрессе приехала домой, схватила гантели и около часа не выпуская их из рук занималась, и так все сразу отпустило, голова посветлела и начала соображать... Читать далее»
+9
|
Комментарии (55)
Такс, начнем отчитываться стыдно то как, за неделю, после "перепил" набрала 1,3 кг, ужс какой, но уже скинула 300 грамм, что не может не радовать, а еще у меня такая большая радость, на весах раньше процент жира показывал 42 с копейками и примерно так же мышц, теперь процент жира показывает 35,7 и на 5 пунктов процент мышц вырос, это не может не радовать, фиг с ним что набрала, зато я вижу результат тренеровок
Для меня они сейчас важнее... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Вчера прошел отличный день, Мы встретились с девочками на ВВЦ и пошли кататься на роликах , огромное спасибо Мелиан за то что она нас всех собрала. Девочки: Mylti, SunsetGirl, Ilit, Машка1102, Мелиан, SARITA вы такие замечательные, очень рада была с вами всеми познакомиться, вы правда чудесные . ХОЧУ ЕЩЕ... Читать далее»
+17
|
Комментарии (24)
Девочки только что упала, но не знаю, можно ли сюда подобное выкладывать
картинка мега веселая но 18+
+21
|
Комментарии (30)
Даже уже не знаю что думать, питаюсь все так же, а вес опять +400 и того в результате вернулась к прошло недельному результату 81.9 что делать не знаю. Спортом занимаюсь 2 раза в день, с утра бодифлекс пол часа, вечером Джилли, как это понимать??? почему нет сдвигов вниз??? Может мышечная масса растет??? Тогда сколько она еще расти то будет?? когда уже на спад пойдет конечно тело стало более подтянуто, противный живот ушел, все штаны падают, а вес и ныне там слов нет, одни эмоции... Читать далее»
+4
|
Комментарии (12)
Письмо одной очень опытной женщины молодым девушкам (форум):
*Ни в коем случае не хочу никого задеть, тем более что мнения разные важны, но позволю себе высказаться. Отношения, имеющие шанс быть долгосрочными, не должны быть сложными по определению. Ну сколько времени человек способен трахать мозг себе и другим в режиме нон-стоп? Ну полгода, год, в особо запущенных случаях - пару лет... Читать далее»
+26
|
Комментарии (32)
не знаю что делать, прям уже ни чего не хочется, вроде и джинсы начали приятно падать с беред и животик пропал, но проклятые килограммы скачут не понятно, они живут своей жизнью, уже прошел почти месяц, удалось конечно похудеть на 5 кг, но в последнее время ниже 81,1 не опускается, так и получается то поднимется на пару грамм то опуститься на пару грамм и КД вроде прошли, а вес так и стоит Руки аж опускаются, а может ну его, ну не могу я похудеть, слишком себя запустила
+4
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
19 часов назад