Девочки, добавила в альбом фотки 13 летней давности, вчера смотрела, аж плакала.
Ох и праздники, я вот как посмотрю у всех прибавка +2 кг, и я такая же.
Хотя на 3 число был минус 1 кг, а вот сегодня всё по другому, всё вылезло наружу.
Признавайтесь кто соблюдал диету на Новый Год?
А если вот вечером пьянка, а если я буду водку пить, но не закусывать (не есть хотя я знаю бдительность теряется), а запивать водичкой. Как мой вес будет реагировать?
1.Ваш ребёнок не может терпеть молоко.
Поведите его в кафе и закажите мороженое. По сути, оно обладает всеми достоинствами молока. Содержит около 100 ценных для организма веществ: аминокислот, белков, углеводов, минеральных солей, витаминов, крайне важных для обмена веществ ферментов. К тому же"кирпичики" для строительства детского организма находятся в нем в наилучших сочетаниях.
2. Выходной вы решили посвятить семье
Устройте день мороженого. Причём не покупного, а самодельного...
Читать далее»
и продолжение
к группе этих упражнений привыкаешь быстро и через недельку
уже не можешь без них обходиться.
Начало обрезала, много разговора,
ПРИСТУПИМ К ЗАНЯТИЮ.
Вот хочу узнать, я типо на гречке с кефиром, но я работаю с 8.00 до... как получится и 17.00 и 20.00. Утром не ела только чай, на работе не ем и не хочется (просто некогда), а вечером могу уже и поесть но конкретно.
Так вот я к чему-сейчас утром ем гречку с кефиром и вечером тоже самое., а днём не могу, просто некогда.(я маляр-штукатур).
ТАК ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Ну как всегда, вот беременность мне тогда 20 лет было, начальный вес 50 кг(всегда был такой), иду рожать 75 кг, родила дочь с весом 3600 всё хорошо, через полгода весила 48 кг, потом добавилось 50-52 кг было и так до 25 лет, а потом мы с мужем уехали работать в Сибирь и вот там всё и началось.
То ролтон постоянно, то пельмени и так далее, но самое страшное, меня там научили пить ПИВО и с рыбой...
Читать далее»
Здравствуйте девочки, меня зовут Лера. На этот сайт я получила приглашение.
Мне нравится.
И я очень надеюсь, что вы мне поможете в этом страшном грехе-ОБЖОРСТВО!
Уже есть совпадение, с утра я ела гречку и варенное яйцо, а после обеда получила приглашение сюда.
Наверное всё не просто так.
скоро тресну
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 часов назад