 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем доброго, бодрого дня!Что-то со мной не так, хожу, соблюдаю каллораж, сплю больше 8 часов, а вес опять +100 гр! И чего ему ещё надо?! Утром на прогулку с Рексом, а на берегу ветер, бр-р, нашли мертвую нерпу, фото выкладывать не буду, печалька. Находили 9 км. На завтрак сегодня овсяная каша, бутерброд с салом, яйцо пашот и чай с лимоном без сахара. Перекус: киви со шкуркой. На обед стейк индейки с помидорами и морс брусничный, второй перекус - яблоко... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Добрый день!
Утром прогулка с подругой и собаками, на фото всегда попадает только Рекс, остальные- Найда и Соболь, где-то шляются. Пришла домой, собаку накормила, птичкам насыпала в кормушку, Анатольевич ушёл на рыбалку, поэтому кормящая мать сегодня я. Завтрак у меня сегодня как обед пюре гороховое, котлета из щуки и салат. Это я утром до прогулки наготовила, надоела каждый день по утрам каша овсяная, но завтра снова на ПП без фанатизма... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Здравствуйте!
На улице -10, утром гуляли часа полтора, холодно! Ветер повалил деревья на берегу, люди уже отпилили корни и они сиротливо торчат. Женщина, скинувшая 60 кг лишнего веса, на одном из сайтов посоветовала готовить на несколько дней, сложить порционно в контейнера, при надобности добавить овощной салат, зелень и готовый обед всегда под рукой... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Здравствуйте!
Вернулись 300 грамм живого веса. Наверно потому, что вчера не ходила или надо снизить калорийность ужина и перенести калории на завтрак и обед, а смогу я так питаться всю оставшуюся жизнь?! Утром 2 ст. воды, и на прогулку. Солнышко встает такая тишина, на берегу полное умиротворение, так бы и стояла вечно. Может быть в следующей жизни, а пока гуляем по лесу и идём домой к своей бесконечной суете.
+7
|
Комментарии (4)
День добрый!
Вес на месте. Гулять с собачкой не пошла С утра в дороге, неожиданно получилось, поэтому с собой перекусить ничего не взяла. Пока дела, беготня по кабинетам, ожидание в очереди, уже время обеда, Зашли в кафе, взяла себе котлету и салат, муж - лагман, голубцы с пюре, чебурек свеженький, душистый, компот! Да, везет ему, ест и не поправляется, а мне всегда какие-то ограничения приходится терпеть иначе и в дверь не влезу , пообедали и поехали домой... Читать далее»
+11
|
Комментарии (1)
Здравствуйте!
Первая неделя позади, ушло два кг лишнего веса, обратно не зову, пусть не возвращаются, забудут адрес и телефон . Утром прогулка с Рексом, закачала какой-то шагомер на телефон, просил оплату, но я решила его проверить на проф.пригодность и закрыв ушла. Находила 10203 шагов по его данным, оплату больше не просит, устал наверно , болит пятка, болит уже месяц . Визуально никаких признаков болезни, что-то внутри ноет, думаю - не смертельно... Читать далее»
+11
|
Комментарии (2)
Здравствуйте!
Вот он и появился на свет, наш первый правнук, Ванечка! С мамочкой всё в порядке, с папой тоже! Надо срочно приводить свой вес в норму,, чтобы никакой одышки и учащенного сердцебиения, приедут дети в гости с малышом, много энергии потребуется Прадед забыл о болях в спине, порхает , жаль очень далеко живут, да и зараза эта не пускает поехать к ним Какой счастливый день! , надо отметить эту радостную весть!
+24
|
Комментарии (8)
Здравствуйте!Подъем, вес+100, вода 2 стакана и на прогулку с Рексом, он тоже без настроения, взял и облаял какую-то женщину, извинилась перед ней, хорошо что она меня не облаяла! , встретили приятельницу с двумя собаками Ушли на лесную дорогу, пустила своего песика на свободный выгул, тишина, красота! Гуляли долго, начали замерзать ноги, пошли домой. Дома завтрак: каша овсяная, два яйца, икра грибная, чай с молоком. Приготовила обед, рис, капуста б/к тушёная, ленивые голубцы... Читать далее»
+9
|
Комментарии (3)
Здравствуйте!Проснулась поздно, с утра переписывалась с подругой, они переехали и разница во времени у нас значительная. Я уже сплю, она бодрствует и наоборот, а днем заботы, внучата, никак не удавалось много о чем поговорить. На видео подруга похудевшая, переезд и заботы, без диет лишние кг улетучились, как и небывало. Встала на весы, вес на месте Вечером, съела спагетти с яйцом, с чаем свежее варенье -вкусно! Сегодня решила попробовать разгрузочный день на кефире, помогите, Высшие силы!
+12
|
Комментарии (4)
Доброе утро всем!Небо затянуто тучами, ветер, гулять пока не идем, выручай трена-жорик На завтрак каша овсяная, блины, чай с молоком. На обед борщ с говяжьей грудинкой и салат из б/к капусты. Перекусы- апельсин, овсяный отвар с курагой и черносливом. На вечер кусочек индейки на пару. Как-то скучновато, но есть не хочется. На сладкое пока не тянет, наверно еще рано. Угостила собаку блинами. птичкам в кормушку насыпала корм, сало синичкам... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
сегодня лучше, чем вчера)
11 часов назад