4й день диеты окончен. Вес 73.7 отвес 0.3 кг, полностью 3кг.

Ну вот 3 дня диеты позади. Ровно 3 кг минус. надеюсь отвесы будут продолжаться. Думала, что точно следовать меню сложно, оказалось для меня даже лучше!
Страшно сказать, но все ещё впереди!
Позади всего 2 дня диеты «Магги»! Отвес фантастический, как мне кажется, - 2.6 кг! Раз уходит житкость, значит все делаю верно. Очень рада за себя!
Вот продержалась на диете первый день. -1.7 кг воды ушло. Радует. Посмотрим, как будут обстоять дела дальше.
Сегодня второй день варю яйца. Очень люблю яйца в любом виде. Так что диета Магги для меня находка.

С завтрашнего дня считаю калории, планируют весь день про сидеть на кефире. Надо сбросить для начала 5 кг. Самое главное никакого алкоголя, у меня от него только аппетит разыгрывается. Я набрала вес за прошлую неделю, т.к. Всю неделю были гости, ела с мужем на ровне, да еще потом мы оба простыми, сидела дома без движения, ела и пила, правда, как здоровая, что что, а аппетит у меня не пропадает. Главное взять себя в руки!

Встала утром и подошла к этим злосчастным весам. 69.9, но ведь это уже 6, начало положено!!! Как я хочу одеть свои старые вещи. Которые я покупала и выбирала с такой любовью, но еще даже не пол пути...
Яйцо куриное состоит из желтка и белка. Желток содержит в себе белки, жиры и холестерин. Жиры, которые находятся в желтке безвредны, они полиненасыщенные. Белок состоит из воды на 90% и белков на 10%, холестерина не содержит.
Яйца богаты витаминами и минеральными солями необходимыми для нашего организма:
1. Ниацин необходим для образования половых гормонов и для питания мозга.
2. Витамин К обеспечивает свертываемость крови.
3...
Читать далее»
Завтра посижу на молокочае. Вес ужасающий 68 кг. На дворе лето море хочется одеть платешко, а как на фото посмотришь плакать хочется, все, надоело!!!

Ну вот за выходные набрала целый кг, а ведь еще надо было 6 кг сбросить, а ведь уже лето совсем совсем близко. Надо брать себя срочно в руки и в ноги и не в коем случае не раслабляться.

Сегодня посижу на молокочае. Вес хоть и по граммам, но растет вверх. Ко мне приезжает подруга в среду и конечно будет не до худения. Мы собираемся на концерт, а там естественно будет пиво и вкусняшки. Так что надо за эти 2 дня разгрузиться.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад