Дневник пользователя tashkat

Потеряла еще не много веса... и уже пролетаю в брюках))) надо ушивать)
по питанию
кофе с вкусняшкой))) до 12,00
овсянка (гречка)
зеленый чай
овощи тушенные
фрукты
вода
фитнес 30 мин
---------24.08 ------31.08--------07.09
Вес---83.3---------- 81.6--------79.8
ОГ--- 102------------ 99-----------96
ОТ ----93------------- 89----------88
ОБ--- 122 -----------115---------114
ОК---- 44-------------42-----------41
ОР-----34 ------------34-----------32

Потеряла не много веса... НО по брюкам видно)))) стало свободно)))
по питанию
кофе с вкусняшкой)))
овсянка (гречка)
зеленый чай
овощи тушенные
фрукты
вода
фитнес 30 мин
---------24.08 ------31.08
Вес---83.3---------- 81.6
ОГ--- 102------------ 99
ОТ ----93------------- 89
ОБ--- 122 -----------115
ОК---- 44-------------42
ОР-----34 ------------34