Дневник пользователя tandava

Всем привет!
хочу сегодня поговорить с Вами о наболевшем, о женской груди. Я обладательница небольшого размера груди, впринцыпи размер меня устраивает, но форма не очень. Все время наталкиваюсь на статьи, где говорится о том что с помощью упражнений можно улутшить форму груди, сделать ее пышнее, и вообще часто вижу фотки девочек накаченных с большой грудью, ( просто интересно это силикон, или от силовых грудь растет), вообщем девочки расскажите о результатах, если они есть... Читать далее»

Привет красотульки. Как же мне здесь у Вас нравится!!!
Я уже месяц как на пп, и хотела спросить более опытных девочек, расскажите как здоровый образ жизни повлиял на Вас? Я имею виду не только похудение, а еще настроение, кожа, волосы, может еще что-то?!
У себя отмечаю, что появилось больше энергии, после еды меня не тянет в сон, кожа стала менее жирной, что очень радует. А какие перемены у Вас? Интересно услышать.

Привет всем! Я не часто пишу, но назрел такой вопрос, конечно он наверняка тысячу раз был задан, но я что-то никак не могу понять правильный ответ. Я хочу узнать про питание после тренировки.
Ситуация следующая:
Я перешла на пп, уже почти месяц, и решила подключить спорт, занимаюсь через день. Занимаюсь дома по видео, примерно 50 минут. Тренируюсь после обеда, ну не сразу, а где-то через 1,5-2 часа... Читать далее»

Девочки красавицы, продолжаем не нарушать и кушать как птички. Сегодня третий день нашего марафона, отчитывается так же, но вес не пишем ( радуйтесь в тихоря). подведем итоги после седьмого дня. Всем удачи и огромной силы воли