 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
1. Помните, что пища является не только поставщиком энергии, но и обладает лечебными свойствами. Питайтесь осознанно.
2. Постепенно исключайте из рациона белый сахар и отбеленные крупы (включая муку). В природе эти продукты не являются белыми! Заменяйте их теми сортами, которые как можно меньше обработаны: белый сахар заменяйте медом или кленовым сиропом, вместо столовой соли используйте морскую соль и измельченные морские водоросли. 3... Читать далее»
+14
|
Комментарии (36)
Как-то, последнее время ухаживаю за телом, а про лицо забыла...
Вот, нашла несколько интерестных скрабов, сегодня надо попробовать: Рецепт скраба, который хорошо очищает любую кожу лица: Намыльте руки детским мылом, и потрите их до того момента, пока не образуется пена. Эту пенку нанесите на лицо, избегая области глаз. Далее насыпьте в руку 1 чайную ложку сахара, и очень легкими движениями помассируйте мыльное лицо в течение 2-х минут, после тщательно смойте все прохладной водой... Читать далее»
+10
|
Комментарии (8)
Стыдно признаваться, но начиная с маминого дня рождения (12 февраля ) и до сегодняшнего дня, хомячила всё подряд...
И торты, и всякие неполезные салатики, и мои любимые конфетки "рафаелло"... А ещё сходили в Макдональдс, так там я съела гамбургер и свежий салат... Короче срыв... Но, зато честно ухаживала за телом: и аеробика с Кармен Електрой, и антицелюлитный скрабик, и ванна с апельсиновой бомбочкой... Набрала на моё удивление немного - 600 гр... Читать далее»
+17
|
Комментарии (24)
Мыло - это вроди бы банальный предмет! Мы им пользуемся пару раз в день, действительно как-то буднично!
Но то, что щас научились с ним делать, это просто не передать словами!!! Я постоянно балую себя и своих близких такими приятными мелочами!!! Это моя слабость!!! Вот, маленькая подборка красивого мыла! Для меня - шедевра! Ну как, радует глаз, а потом и тело!!! Вот бы научится, тоже так делать!!!
+23
|
Комментарии (37)
Меня так вчера заинтересовала запись в дневнике VALMONА "Бомбочки для ванны своими руками", что сегодня специально побежала в аптеку за магнием сульфат!!!
И снорядившись всем необходимым принялась за дело!!! Все ингредиенты смешала, красители взяла - куркуму, какао, сладкий красный перец + лепестки роз измельчённые. А вот и результат!!! Одно могу сказать, что это совсем не сложно, а гордости что ты это сделал сам - "полные штаны"... Читать далее»
+20
|
Комментарии (16)
Поздравляю с Днем влюбленных,
Упоенных, озаренных Чувствами прекрасными, Самыми всевластными. Дай вам Бог не расставаться, Вечным счастьем наслаждаться!
+7
|
Комментарии (7)
Сегодня увидела по телеку передачу Высоцкой "Едим дома", она там делала суп-пюре из овощей!!!
И так, чёто захотелось и мне!!! И вспомнился мне диетический суп пюре из лука!!! Быстренько приготовила его! И пообедала им, и поужинала, и даже муж ( на моё удивление ) попробовал!!! Потом, пошарила в инете и оказывается на таких диетических супчиках-пюре можна сидеть на диете!!! Они малокалорийны и насыщают организм полностью...
+7
|
Комментарии (9)
Не знаю, кому пришло в голову сушить фрукты, но могу сказать одно, голова эта была светлая!
Я "подсела" на них уже как год. Они заменяют мне конфеты: и сладко, и вкусно, и очччччень полезно!!! Польза сухофруктов 1) Сухофрукты содержат больше биологически активных веществ, в сравнении со свежими фруктами. По сути, это концентрат, в котором содержаться кальций, магний, железо и другие ценные вещества. 2) Сухофрукты в "действии":... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Давно уже слышала о финиковой диете.
Для того чтобы достичь желанного результата потребуются… финики. Итак, сама диета заключается в том, что первые четыре дня диеты придется довольствоваться только лишь финиками. Но уже с пятого и по десятый день включительно можете добавить в рацион и другие фрукты, которыми можете «разбавить» сладость диеты. Придутся кстати апельсины, яблоки, груши... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Сегодня утром встала с отличнейшим настроением, завтра у моей мамы ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!! Я так люблю этот праздник, все родные соберутся за праздничным столом
Уже, подарок приготовлен и красиво упакован!!! Позавтракала я примерно, как и надумала : - фасоль тушёную 100 гр - салат из пекинской капусты 150 гр А потом началось!!! Попросила мужа сделать его фирменный торт, в честь дня рождения мамы!!! Он поворотил носом, но всё-таки пошёл купил все необходимые продукты... Читать далее»
+16
|
Комментарии (29)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет!)
5 дней назад