Дневник пользователя Светик21

Светик21
Рейтинг: 20851
Последний визит: вчера в 22:10

	Почему вес увеличился при строгом ограничении?	29 января 2016 года
	Светик21

300 г плюс. Хотя рацион максимально полезный, по калориям точно не перебрала, никакой соли и сахара. Кд сейчас тоже нет, гв у меня.

+7 | Комментарии (12)

	Минус ещё 800 грамм...	28 января 2016 года
	Светик21

После двух дней стояния, сегодня уже 105,2, итого минус 4,8 за пять дней. Настрой гораздо менее боевой. Родственники продолжают трепать нервы, а у дочки ещё и зубы полезли...так что не знаю как дальше пойдёт, но работаю тем не менее над этим.

+19 | Комментарии (18)

	Как совместить похудение и гв?	27 января 2016 года
	Светик21

6-й месяц моего гв идёт...после родов я была 89(( и наела с октября аж 20 кг стартовала 4 дня назад в похудении с весом 110. Сейчас 106. Стоит. А вот по гв не могу понять. У малышки ещё зубы лезут, плохо ест. По ощущениям молока меньше. Может кажется. Как проверить не знаю. Кроме гв пока ничем не кормлю её. Ограничение по калориям соблюдаю, пока на глаз. Убрала из рациона все вредности. Нагрузка есть. Хожу в фитнес клуб и бассейн... Читать далее»

+16 | Комментарии (34)

	Все, вес тормознулся...	26 января 2016 года
	Светик21

Понятно что после трех кг воды за два дня резкое падение остановилось. Но блин обидно. Вес то огромный ещё. Минус 200 г за вчера, итого 106 вес, за три дня минус 4 кг. Ощущения... Неуловимо свободнее стали вещи, чуть чуть, никому ещё не заметно. Но стали. Идём дальше.

+19 | Комментарии (30)

	Новая победа!	25 января 2016 года
	Светик21

Вчера через не могу была тренировка, семь потов сошло. Потом растяжка. Живот мешает)) но сегодня уже 106 кг с граммами конечно, но было то 110 ещё 20 января. Все получится. 27 кг до веса до беременности. Работаем дальше.

+22 | Комментарии (10)

	Всем жителям сайта, привет! Старт похудению дан, есть первый результат.	24 января 2016 года
	Светик21

На гв и спасибо нервам от родственников, набрала я. При росте 176 до 110 кг, через месяц после родов было 90(( в общем до добеременного веса 78, ещё как до луны. Ориентировочно 5 месяцев. Смотря как пойдёт. У нас гв продолжается, но фитнесом щадяще уже занимаюсь. Итак, фото до, вес 110. Фигура и лицо.фото от 17(фигура) и 20(лицо) января
Сегодня у меня вес 108,9. Фигура пока без съёмки, в 105 сделаю. Лицо с утра.
Настроение получше, хотя конечно тянет на жор. Но пока мотивация есть. Долгосрочная... Читать далее»

3 фотографии

+35 | Комментарии (15)

	Кате пять месяцев)	23 января 2016 года
	Светик21

Исполнилось 19-го января. Растёт, вес 6845, плюс 345 г. Рост 69 см, плюс 3 см. Недавно впервые переболела, с температурой 39. Стала очень любознательная, постоянно хочет все взять в рот, игрушки все во рту постоянно. Крутится во все стороны, пытается сесть, но пока никак. Стоит на руках лёжа на животе. Спит все также мало, ночью более менее, гв у нас продолжается. Пошли на 6-й месяц. Хотя врач уже рекомендует овощной прикорм. Сказала мало набирает, напомню, родилась 4760, в пять месяцев 6845... Читать далее»

5 фотографий

+66 | Комментарии (43)

	У меня день рождения) невеселый.	20 января 2016 года
	Светик21

27 лет мне сегодня. Невесело. Поздравить некому, отметить не с кем. Да и все трое детей болеют. Катюше вчера исполнилось 5 месяцев, температура 39( сбили, но не факт, что не поднимется. В общем так себе день рождения. И самое ужасное вес. Гормоны у меня не в порядке. Вырос он до 110 уже. Вероятно придётся бросать гв и лечиться.

+50 | Комментарии (71)

	Друзья, с наступающим!!!	31 декабря 2015 года
	Светик21

Надеюсь грядущий год будет лучше чем, предыдущий) хотя для меня 2015-й был одним из знаковых годов. Я родила свою дочку, третьего ребёнка и впервые девочку)) Сейчас ей 4 месяца. Не спит, а старшие уже дрыхнут) а ещё в прошлом году я посетила три страны, Египет в марте, на 21 неделе беременности, Испанию в июне. На 32-33 неделе беременности. И уже с дочкой ОАЭ. Недавно совсем, в начале декабря. Надеюсь и будущий год будет богат на путешествия... Поздравляю всех с наступающим... Читать далее»

+33 | Комментарии (10)

	Катюше 4!!! месяца!!!	24 декабря 2015 года
	Светик21

Ну вот мы и совсем большие!! Кате уже 4 месяца и пять дней. Весит 6500, плюс 500 грамм. Рост 66, плюс три см. Продолжаем гв. Впервые у меня оно так долго, уже пятый месяц. Девушка с характером у меня - одна лежать не любит, требует на ручки и разговаривать)) научилась вертеться - со спины на животик и обратно. Различает- свой-чужой, на чужих реагирует плачем. Сегодня сделали прививку АКДС. Не плакала, ведет себя сейчас беспокойно слегка только... Читать далее»

3 фотографии

+55 | Комментарии (38)