 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
С новым Годом Всех!!!... Девочки, кто знает как посчитать потерю веса в % соотношении?..
+1
|
Комментарии (4)
Привет девочки..подскажите кто знает..я чет запуталась совсем... Сегодня я наела 1200 ккал и сожгла 1000 ккал(езда на велике 16 км в час)...это получается что я съела всего 200 ккал?..и какой должен быть дефицит калорий чтоб худеть?..
+1
|
Комментарии (11)
0.5 кг за 3 дня!!!
+3
|
Комментарии (1)
17 августа..вес постепенно снижается..
+1
|
Комментарии (2)
Перешла на систему Миримановой..уже 4 дня..и мой первый результат -1.700..за 4 дня!!!..мне кажется супер просто!!!..вес был 85.7(фото есть)..и фото сегодня...наконец- то вес пошел вниз!!! УРААА!!!
+4
|
Комментарии (7)
проснулась от сильного сердцебиения..измерила пульс и давление..давление пониженое 100 на 55..чсс-102!!!..вот те и на...во рту сухость..значит сахар поднялся..плохо..оч.плохо..я пью таблетки от учащенного пульса..но пульс зашкаливает как будто я не сплю а бегу..короче если завтра так будет то японка мне не подошла..всё дело в том что я полтора года назад перенесла обширный инфаркт миокарда..была операция..поставили стент...рисковать так я не могу..ничего найду другой путь стройности!!!
+1
|
Комментарии (8)
Первый день ЯПОНКИ позади...ура!!!..полет нормальный!!!..
+1
|
Комментарии (0)
Привет девчонки!!!... Ну вот как и обещала..(с небольшим.опозданием)..фото отчет о моем первом всеобозримом весе...вот он 85.7!!!... МАМА...какая же я большая)))))))))))..взвешивалась утром..выложила только сейчас..(время не было).. Идет первый день моей ЯПОНКИ..кушать совсем не хочется...но надо..сейчас обед..надо обедать!!!.. Следующее моё взвешивание чз 3 дня!!..жду не дождусь отвесиков!!!... Купила поливитамины "Компливит" с ними веселей!!!.. Ну всё до вечера...пошла кушать!!!
+5
|
Комментарии (0)
Ну всё...я решилась...я готова с завтрашнего пройти до конца японку..во что бы то не стало...честно и не буду ныть!!!... Фоткаю свой вес на весах каждые три дня..посмотрим что из этого выйдет!!!. Ни шагу назад!!... Первая фотка веса завтра утром!!!... Удачи мне!!!..
+5
|
Комментарии (26)
Вот решила наконец то завести дневник. Никак не могу начать худеть..нет пинка...не поддержки.. Вот сижу ночью и прошу помощи у вас. Мой рост 156..вес 86 кг..надо похудеть на 20 кг. Я много раз начинала..но...нет поддержки..и опускаются руки.7 лет назад я похудела на 30 кг!!!...но я пила "морозник", который в свою очередь дал мне побочку...за 7 лет набрала опять эти 30 кг..
Может мне выкладывать фото своего веса(на весах)..для мотивации?...ой незнаю что делать,, как начать и продержаться?и еще одна Читать далее»
+4
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад