Дневник пользователя STERVOCKA

Увидела у подруге в фейсбуке супер пост:
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?» Читать далее»

Конечно смысл темы несколько многозначен... радости от того что я тут не потому что набрала безумное колличество жирка, а потому что наконец то решила заняться собой очень радует...
Всетаки ведение подобных дневников как-то дисциплинирует... проверила свою страничку и сделала выводы... что чем чаще я тут появлялась, тем быстрее падал мой вес...но дело даже не в этом... а в том что я дала себе много времени на безумное ожирение-расслабление...
Ну да ладно...признаю что разленилась до жути... Читать далее»

Привет всем )))
Ну что одни праздники проводили ))готовимся к новым... и встречать их буду в новом образе... а то как-то +7кг... не добавляют интереса к собственной персоне)))) скоро весна а готовиться я решила уже сейчас... дабы все успеть... так что здравствуйте... контрастные души, антицеллюлитные массажики... увлажнение кожи... классная музыка и прощай еда )))

Привет, девчонки!!!
Вот смотркла тут на сайте подвиги других девочек и мне очень уж запомнилась одна... -15 кг за 3 мес... выглядеть стала - супер!!! Говорит что сидела на диете "АВС 50 ДНЕЙ"... у нас на сайте я ее не нашла... но нашла в нете... кто-нибудь слышал что-нибудь про нее???
Диеты: Диета ABC
В последнее время в модный мир диет вошла диета ABC. Задача данной диеты - помочь похудеть организму без морального и физического насилия. В рацион при данной системе... Читать далее»

Ну вот и пробил час... так сказать... первый день на гречневой диете... не смотря на то что у сынули сегодня 1г и 2 месяца(папа соблазнял праздничным ужином...)... решение принято окончательно...!!! Конечно не могу я изменить своему кофе..(это мое единственное отступление от диеты...) Проснувшись утром и накормив ребенка, немного поработав и приведя квартиру в порядок... я решила уделить некоторое время своему любимому телу...(стыдно что забивала на него это время ) Мысль в голове:... Читать далее»

Ну что, Мария Анатольевна ... пора...!!! пора перестать себя жалеть, отмазываться перед собой и искать оправдания походам к холодильнику... хоть они и не так часты... но временной отрезок, а это после 22.00 как-то не помогает держать себя в том теле, которого достойна твоя душа... и тело...
Конечно рождение сынули оправдывает некоторые изменения во внешности, но этим не стоит прикрывать свою лень и вечные отмазки на нехватку времени... скажите что я жестока???
О да... Читать далее»