Дневник пользователя Stealina

Stealina
Рейтинг: 584
Последний визит: 3 сентября 2020 года


Рубрика "упражнения для похудения" / Все записи



КРАСИВЫЙ ЖИВОТ: ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА 20 апреля 2015 года
Stealina
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена
Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд
+21  |  Комментарии (29)
Худеем лежа. 15 февраля 2015 года
larena1971
Японский эскулап в течение десятка лет разрабатывал свой знаменитый метод. Результатом его многолетних исследований и экспериментов стала книга, разошедшаяся по странам Азии в количестве 6 миллионов экземпляров.
Он доказал, что одна из главных причин шире, чем нужно, талии – в неприродном расположении костей таза и подреберья. И если «уложить» их правильно, талия станет тоньше, грудь – выше, рост – больше, осанка – стройнее.
Описание методы... Читать далее»
+5  |  Комментарии (6)
Упражнения для похудения. 31 января 2015 года
larena1971