 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня у меня +200 грамм! Не удивляюсь, со вчерашнего дня нет стула, слабительные пить не хочу, на ночь выпила кефир, получила привесик, а стула как не было, так и нет! Но это дело поправимое, завтра еще привесик придет, сегодня в гостях на шашлыках было много овощных блюд, я каждое попробовала, вкусно, на костре запеченое овощное рагу, супер! Вообщем вроде бы "ничего не нарушила", но ела то до поздна, переработаться не успеет до сна, вот как то так... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Сегодня, опять, Слава Богу, весы показали -200 грамм! Мой вес 99,4 кг. А вот завтра друзья пригласили на шашлыки, идти, конечно. надо... Но я знаю, Леночка наготовит всяких вкусняшек... трудно мне будет завтра, очень трудно Но что делать, жизнь не заключается только в ограничениях, я буду стараться есть по чуть чуть всего А там как получится... Я все понимаю, что нельзя, а что можно, а вот сдержу себя или нет? Вопрос!!!
+9
|
Комментарии (7)
Девочки, помогите, не могу с компьютера войти в свой кабинет, пишет, что мой аккаунт заблокирован! Пишу с телефона, может кто знает к кому обратиться?
+5
|
Комментарии (5)
И снова отвесик, сегодня -300 грамм, вес 99,6!!! Конечно, отвесы всегда радуют и придают уверенности, что всё делается правильно! Вода 3 литра, утром небольшая зарядочка и 20 минут на беговой дорожке. Всё! я не занимаюсь до изнеможения, потому что вес большой, тяжело! Всем удачи и много много отвесиков!!!
+12
|
Комментарии (7)
Девочки, мои дорогие, я сегодня самая счастливая, увидела на весах 99,9!!! Результат -100 грамм!!! Мой организм меня порадовал, но предупредил : НЕ РАССЛАБЛЯЙСЯ! Слушаюсь и повинуюсь! Конечно, качели никто не отменял, но хоть сегодня порадуюсь и порошу мой любимый организм, меня не огорчать сильно!!! Потихоньку двигаюсь к своей цели!
+13
|
Комментарии (19)
Ну вот сегодня ровно 100 кг, результат -400 грамм, похвально!!! Я хвалю свой организм, он у меня умничкаСегодня сделала на обед салат с фасолью в собственном соку, взяла банку фасоли 400 гр, 2 вареных яйца покрошила, сыр ннатерла на крупной терке, у меня был Российский 70 гр, небольшую луковицу пассеровала на 10 граммах масла растительного, все смешала и заправила биойогуртом+30гр. майонеза, Получилось вкусненько!!!
+15
|
Комментарии (9)
Сегодня уже все встало на свои места, вес -300 грамм, уже радует! Я на сотне еже неделю, как на качелях качаюсь, 99 увидеть никак не могу! На этой неделе надо постараться! Цель поставлена!!! Удачи всем и отвесиков!
+9
|
Комментарии (22)
Кто бы сомневался!!! +200 грамм, я считаю, это СУПЕР результат того, что мы вчера выпили и съели!!! Простите подлеца, предпоследний раз! Да кому это надо!!! Надо только мне!!! А я себя не виню, подруга раз в год приехала!!! Ну погуляли... Ну хорошо, завтра начнется опять - ПП, взвешивание и т.д. и т.п. Как то так!!!
+7
|
Комментарии (5)
Сегодня весы показали -200 грамм! Значит организм со мной согласился и поверил мне, что я буду вкусно и правильно его кормить и пить достаточно чистой воды! Он умничка, я его люблю!!! Сегодня суббота, к нам приезжают друзья с Нижнего Новгорода, я уже купила куриный шашлычок, думаю будет весело... Ну не каждый же месяц они приезжают! Все будет отлично!!!
+10
|
Комментарии (9)
Сегодня на вечер планирую вот такое блюдо, нашла на просторах интернета:“Гречка с мясными шариками в духовке» Берём форму для выпечки, кладём туда 1 стакан гречки, 1 лук(мелко порезать), 1 морковь(натереть на терке), соль и специи(Какие вы любите). Всё хорошенько перемешать. Для мясных шариков взять одну куриную грудку(перекрутить через мясорубку), 1 луковицу(мелко нарезать), посолить и поперчить. Далее сформировать шарики и выложить поверх гречки... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
6 дней назад