 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера был ровно месяц, как я начала свой нелегкий путь к стройности! Результат за месяц -4,8 кг Я думаю это хороший результат! Были качели, но куда же без них!!! Но в целом результатом я довольна! замеры тоже не плохие:1. Грудь - было 132 см стало 130 см = -2 см 2. Под грудью - было 120 см стало 110 см = -10 см 3. Талия - было 124 см стало 113 см = -11 см 4. Живот - было 124 см стало 116 см = -8 см 5. Бёдра - 136 см стало 129 см = -7 см Итого за месяц ушло 38 см... Читать далее»
+28
|
Комментарии (27)
ДАааааа! 700 грамм я наела на даче... уехала с весом 98,5, а приехала 99,2, вчера был такой вес, сегодня стоит так же! Значит работы мне прибавилось! Ну это не беда, я не лентяйка, работать я люблю! Лопату надо только побольше купить Девочки, всем желаю отвесов, да побольше!
+8
|
Комментарии (11)
Ну вот я и приехала с дачи домой, мы очень весело проводили лето, по моему и Бабье лето тоже провожали, нас было 4 пары, так классно провели время, даже не хотелось разъезжаться, но у всех свои проблемы, новая неделя, трудовые будни! Завтра мои весы зафиксируют мой привес, а он будеет, судя по поздним посиделкам и объедалкам! Вот все таки как странно устроен человек, ну если нельзя вечером поздно есть, зачем едим? Понимая все последствия! НЕТ! надо сидеть пить и есть! А как иначе... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Девочки, пишу с телефона, с дачи друзей, все получилось спонтанно, я не собиралась, но друзья приехали, дали 15 минут на сборы и сказали едем на все выходные на дачу к нашим, очень хорошим друзьям... Муж был рад, не будет есть капусту, и мы поехали, вот зависаем здесь два дня, а домой приедем завтра в полдень, еду не взвешиваю, сама тоже, весов нет, зато полный холодильник еды, которая мне не очень то подходит, а посиделки до полуночи... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Сегодня прыжок ввысь, +500 грамм, его я ждала вчера, но он пришел сегодня, я не удивилась и не расстроилась, так и должно быть! Все идет по плану, я довольна! А моему мужу надоели мои капустные котлетки и салатики и он сегодня варит себе рассольник на говяжьем бульоне! Такой каллорийный зараза... Но грамм 150 на обед я себе позволю, ну котлетку капустную одны съем!
+6
|
Комментарии (8)
Сегодня я радуюсь даже больше, чем вчера, на весах -300 грамм! Вес ровно 98 кг!!! вчера на ужин поела салат Метелка, утром желудок опустошился легко, я рада! Сегодня на обед хочу сделать капустные котлетки!
+8
|
Комментарии (6)
Вот и прошел мой разгрузочный день, легко и спокойно, весы показали -1,4 кг. Прекрасно!! День начала с капустных оладьев, а закончила салатом "Метелка" Это свежая капуста + морковка+ яблоко, заправленные лимонным соком. Все вкусно и полезно!
+10
|
Комментарии (10)
Результат вчерашнего дня -100грамм, хоть небольшой, но все же отвесик! Сегодня пью только воду, но вот незадача, иду на маникюр, как высижу три часа, не знаю... Так долго мастер делает коррекцию, с 9 утра до 12 сижу смирно... Ладно, посмотрим, что будет, то будет!
+7
|
Комментарии (10)
Сегодня увидела на весах ту же цифру - 99,8 кг. так, значит нужен пинок! Завтра делаю разгрузочный день на воде! Пусть мой любимый организм знает, я не шучу!!! Раньше я делала голодный день раз в неделю, вес уходил хорошо. Нужно начать опять разгружаться!!! На молокочае тоже разгружалась, сегодня решу, как будет лучше, может вы что подскажите, буду очень благодарна!!!
+6
|
Комментарии (13)
Как я и ожидала на весах +200 грамм, это результат поздних посиделок, немного алкоголя, ну и конечно, классной овощной закуски в позднее время, остались не переработанными. Хотя если честно, я думала будет привес больше, Физической нагрузки никакой, а еды полный желудок! Результат на лицо!!! Сегодня опять соблюдаю все правила! Иду дальше. Вот даже 5 место заняла по результатам недели, приятно!
+4
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
6 дней назад