Дневник пользователя sofiare

уважаемые дамы, и если отыщутся, господа.
будем тогда создавать свою группу. основные характеристики - группа для ненапряжного, но все же похудения, упор не на сброс веса, а на компенсацию дискомфорта, вызванную урезанием калорий. например, люблю погрызть семечек и поваляться на диване. кроме того, еще люблю почитать и вкусный чай. и погулять. и поездить. вот и прикидываю - минус половину семечек, зато лишние полчаса чтения+особо любимым чаем это все запить... Читать далее»

уважаемые господа, не подскажет ли кто местную группу/сообщество, настроенное на длительное и по возможности ненапряжное похудение, такое, без фанатизма. я стукнула в два штуки, не отвечают.
общеироническое настроение в группе приветствуется.
заранее спасибо, люди добрые! *далее следует поясной поклон* вот вам фоточка из Лаго-Наки, свеженькая, вчерашняя.

наконец-то взвесилась. 106 кг. расстроилась. пойду поем.
шутка. чаю попью.
в понедельник провожу гостей, которых принято кормить и всячески угощать, и урежусь до полутора тыщ калорий + арбуз.
нимношка байкала вам в ленту.

я прямо сегодня молодца. если сейчас еще на ночь бутеров не натрескаюсь - ващще буду красава. ловите красивую фотачгу из Лаго-Наки, в субботу снова там буду.

есть цель так отстроить жизню, чтобы вопрос о похудении/потолстении не вставал в принципе.
чтобы не елось, когда не хочется, бегалось, когда надо, работалось, когда есть задание и нужно денег.
сейчас я в легкой панике - еда вроде как перестала доставлять былое удовольствие. запихиваюсь, в надежде вернуть все как было, ан нет.
то ли жара, то ли надо сгонять и сдать еще один анализ на боррелиоз. в общем, посмотрим.
черт, что ж так тошнит... наверное, последние два рогалика были лишними.