Дневник пользователя Симпотушка

Всем привет! Вернулась из отпуска, отдыхала в Воронеже в санатории 2 недели, здоровье стало получше, но и вес тоже!!! Заменила батарейку в весах, преодолев свой страх, встала на весы. Так и есть 95,3 кг!!! Запустила я себя! Расслабилась. Пора взяться за ум даавно пора!!! Вчера весь день в мозгах эта цифра. Я коровааа!!! Запарила гречку кипятком, весь день на ней не смогу, это жесть. Но подсчёт колоража возобновила. Люди, кто-нибудь, пристыдите меня. Мне это нужно.

Ну вот, год пролетел. Совсем всё плохо. Уже 96,2 кг. Ужас-ужас-ужас! Одна надежда на Диетс, на помощь извне и, главное, на себя!!! Разожралась страшно. Теперь нужно стремиться достичь хотя б прошлогоднего результата. Жить тяжело...с каждым годом всё тяжелее. Ладно, нытьё не поможет- нужно действовать.

Когда-то давным-давно отдыхала я в санатории, ходила к косметологу. Старенькая уже, смешная такая, даже с веером ходила летом, короче светская дама такая из 19 века. Помню её как сейчас. Она посоветовала болтушку от прыщей. Взять 2 таблетки трихопола, смешать с 1/2 чайной ложки детской присыпки и развести эту смесь настойкой календулы до состояния сметаны. Перед сном умыться, нанести болтушку на чистое лицо. Когда высохнет-не смывать, просто убрать излишки ватным диском и лечь спать. Делать на ночь Читать далее»

Я сегодня грустная такая и больная...болит головушка. Вчера себя почувствовала плоховасто, болела голова, но я упорно носилась по магазинам в поисках подарков мужчинам-традиция, епт, никуда не деться. Видимо растеряла много сил, вечером был срыв- ну не выдержала, сожрала кусочек булочки с вареньем, стыд и срам! Сегодня снова болит голова-задолбали 40-градусные морозы, это что-то с погодой связано. Вес сегодня позорный, причём 3 раза взвешиваюсь- всё по-разному, весы врут што-ли.. Короче, я немного Читать далее»

Девчонки, я в расстройстве, сегодня +0,1 кг. Что-то не так... Подозреваю, но сомневаюсь. Если по рассчёту в день необходимо 1160 ккал, а у меня иногда меньше выходит. Это плохо? Организм запасается? Думаю он должен худеть, ведь чувства голода я не испытываю. Кто знает? Помогите! Посоветуйте!

Ура, сегодня уже третий день разумной жизни. Мне всё нра!!! И не голодная и вес уменьшился! Очень нра наш сайтик, осваиваю его помаленьку, сегодня вот график веса строить начала. Вес сегодня 91,7 кг, кривая графика вниз- а настроение вверх!!!

Позавчера встала на весы- 94,3 Ужас, ужас, ужас!!! Одежда трещит, нужные пуговички не застёгиваются, за сантиметровую ленту страшно браться, но измерить объёмы нужно. Итак : ОГ 119 ОТ 107 ОР 37 ОЗ 19 Печально Стыдно А с 1 мая отпуск!!! Хочу выглядеть не как корова а как человек. Ещё не всё потеряно. Есть время.(фу, слово "есть" не нравится) Напишу-имеется время- 80 дней!!! Хоть по 100 грамм в день и то уже хоть одежонку напялить можно будет! Неужель даже по 100 г в день не сброшу? НЕТ!!! Себя я люблю Читать далее»